Melatonin တက်ဘလက်များ
| ပါဝင်ပစ္စည်း ကွဲလွဲမှု | မရှိ |
| Cas No | ၇၃-၃၁-၄ |
| ဓာတုဖော်မြူလာ | C13H16N2O2 |
| ပျော်ဝင်မှု | ရေတွင်ပျော်ဝင်သည်။ |
| အမျိုးအစားများ | ဓာတ်စာ |
| လျှောက်လွှာများ | သိမြင်မှုဆန့်ကျင်ရောင်ရမ်း |
Melatonin အကြောင်း
ယနေ့ခေတ် လျင်မြန်သော ကမ္ဘာကြီးတွင် အိပ်ရေးမဝခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေသည့် အဖြစ်များသော ပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်လာသည်။ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ ကျွန်ုပ်တို့ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်နိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် သဘာဝဖြေရှင်းချက်- melatonin တက်ဘလက်များရှိသည်။
Melatonin သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အိပ်စက်ခြင်းစက်ဝန်းကို ထိန်းညှိပေးသော ဦးနှောက်မှထုတ်လုပ်သော ဟော်မုန်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။မှောင်နေချိန်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် မီလာတိုနင်ကို ပိုမိုထုတ်လုပ်ပေးသောကြောင့် အိပ်ငိုက်စေကာ အိပ်ပျော်စေပါသည်။သို့သော်၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ ဂျက်ပြန်ကျခြင်းနှင့် အလုပ်အပြောင်းအရွှေ့များစသည့် အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ သဘာဝအလျောက်ဖြစ်သော melatonin ထုတ်လုပ်မှုကို ရပ်တန့်စေပြီး အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို ကျဆင်းစေသည်။
ကျန်းမာရေးကောင်းစေသော Melatonin
ကျေးဇူးတင်စွာဖြင့်၊ melatonin ဖြည့်စွက်စာများက ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ကျွန်ုပ်တို့၏ကုမ္ပဏီ၏ melatonin တက်ဘလက်များသည် အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန် ထိရောက်ပြီး တတ်နိုင်သောဖြေရှင်းချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ကျွန်ုပ်တို့၏ ဖောက်သည်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ melatonin တက်ဘလက်များကို သောက်ပြီးနောက် ၎င်းတို့သည် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ အိပ်ပျော်သွားကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်များက အစီရင်ခံထားပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ melatonin တက်ဘလက်များ၏ ထိရောက်မှုကို သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသနများက ထောက်ခံထားသည်။လေ့လာမှုများအရ melatonin ဖြည့်စွက်စာများသည် အိပ်ပျော်ရန် ခက်ခဲသော အရွယ်ရောက်ပြီးသူများ၊ ညဘက် မကြာခဏ နိုးထခြင်း သို့မဟုတ် ဂျက်တာကြောကြောင့် ခံစားရသော အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက် အထူးထိရောက်နိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုများက ဖော်ပြခဲ့သည်။ကျွန်ုပ်တို့၏တက်ဘလက်များတွင်တွေ့ရှိရသော melatonin ပမာဏနည်းသောပမာဏသည် မြင့်မားသောဆေးများကဲ့သို့ပင် ထိရောက်မှုရှိနိုင်သည်ဟု ဤလေ့လာမှုများကအကြံပြုသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ melatonin တက်ဘလက်များ၏အားသာချက်များ
- ကျွန်ုပ်တို့၏ melatonin တက်ဘလက်များ၏ အဓိကအားသာချက်များထဲမှတစ်ခုမှာ ၎င်းတို့သည် သဘာဝအတိုင်း အိပ်စက်ခြင်းကို အထောက်အကူဖြစ်စေသော အရာဖြစ်သည်။စွဲလမ်းစေနိုင်သော အခြားအိပ်ဆေးများနှင့် မတူဘဲ မက်လာတိုနင် ဖြည့်စွက်စာများသည် အလေ့အကျင့်မရှိသည့်အပြင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိပါက အလွန်နည်းပါးပါသည်။ထို့အပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏တက်ဘလက်များသည် vegan၊ gluten ကင်းစင်ပြီး အတုအပပါဝင်ပစ္စည်းများမှ ကင်းစင်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် အစားအသောက်ကန့်သတ်ချက်ရှိသူများအတွက် ဘေးကင်းပြီး ကျန်းမာသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်စေပါသည်။
- ကျွန်ုပ်တို့၏ melatonin တက်ဘလက်များ၏ နောက်ထပ်အားသာချက်မှာ ၎င်းတို့၏ အဆင်ပြေမှုဖြစ်သည်။ကျွန်ုပ်တို့၏တက်ဘလက်များသည် သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူပြီး သေးငယ်သောထုပ်ပိုးမှုကြောင့် ၎င်းတို့ကို ခရီးသွားရန်အတွက် စံနမူနာဖြစ်စေသည်။ရေမလိုဘဲ အချိန်မရွေး နေရာမရွေး ယူဆောင်သွားလို့ ရပါတယ်၊ အချိန်အများကြီး ဖြုန်းတဲ့သူတွေအတွက် သင့်တော်ပါတယ်။
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ melatonin တက်ဘလက်များသည် သိပ္ပံသုတေသနမှ ပံ့ပိုးပေးထားသော ထိရောက်ပြီး သဘာဝအတိုင်း အိပ်စက်ခြင်းကို အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။၎င်းတို့သည် ဘေးကင်းခြင်း၊ အဆင်ပြေပြီး တတ်နိုင်သောကြောင့် အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများကို ရုန်းကန်နေရသူများအတွက် ရေပန်းစားသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာစေသည်။ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ melatonin တက်ဘလက်များကို ကျွန်ုပ်တို့ထံ အလွန်အကြံပြုပါသည်။b-end ဖောက်သည်များ၎င်းတို့၏ အိပ်စက်ခြင်း အရည်အသွေးနှင့် အလုံးစုံ ကျန်းမာချမ်းသာစေမည့် နည်းလမ်းကို ရှာဖွေနေသူများ။
ကုန်ကြမ်းထောက်ပံ့ရေးဝန်ဆောင်မှု
Justgood Health သည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ပရီမီယံထုတ်လုပ်သူများထံမှ ကုန်ကြမ်းများကို ရွေးချယ်သည်။
အရည်အသွေး ဝန်ဆောင်မှု
ကျွန်ုပ်တို့တွင် ကောင်းမွန်စွာဖွဲ့စည်းထားသော အရည်အသွေးစီမံခန့်ခွဲမှုစနစ်ရှိပြီး ဂိုဒေါင်မှ ထုတ်လုပ်မှုလိုင်းများအထိ တင်းကျပ်သော အရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှုစံနှုန်းများကို အကောင်အထည်ဖော်ပါသည်။
စိတ်ကြိုက်ဝန်ဆောင်မှုများ
ကျွန်ုပ်တို့သည် ဓာတ်ခွဲခန်းမှ အကြီးစားထုတ်လုပ်မှုအထိ ထုတ်ကုန်အသစ်များအတွက် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးဝန်ဆောင်မှုကို ပေးပါသည်။
ပုဂ္ဂလိကတံဆိပ်ဝန်ဆောင်မှု
Justgood Health သည် ဆေးတောင့်၊ softgel၊ တက်ဘလက်နှင့် gummy ပုံစံများဖြင့် သီးသန့်တံဆိပ် အစားအသောက် ဖြည့်စွက်စာ အမျိုးမျိုးကို ပေးဆောင်ပါသည်။
