BCAA အမှုန့်
| ပါဝင်ပစ္စည်း ကွဲပြားမှု | BCAA 2:1:1 - ပဲပိစပ်လက်ဆီသင်ပါဝင်သည့် ချက်ချင်းအသုံးပြုနိုင်သော - Hydrolysis |
| BCAA 2:1:1 - နေကြာလက်ဆီသင်ပါဝင်သည့် ချက်ချင်းအသုံးပြုနိုင်ခြင်း - Hydrolysis | |
| BCAA 2:1:1 - နေကြာလက်ဆီသင်ပါဝင်သည့် ချက်ချင်းသောက်သုံးရန် - အချဉ်ဖောက်ထားသည် | |
| Cas နံပါတ် | ၆၆၂၉၄-၈၈-၀ |
| ဓာတုဗေဒ ဖော်မြူလာ | C8H11NO8 |
| ပျော်ဝင်နိုင်မှု | ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သည် |
| အမျိုးအစားများ | အမိုင်နိုအက်ဆစ်၊ ဖြည့်စွက်စာ |
| အပလီကေးရှင်းများ | စွမ်းအင်ပံ့ပိုးမှု၊ ကြွက်သားတည်ဆောက်မှု၊ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်မီ၊ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေခြင်း |
အကိုင်းအခက်ကွင်းဆက် အမိုင်နိုအက်ဆစ်များBCAAs များသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အမိုင်နိုအက်ဆစ်သုံးမျိုးဖြစ်သည့် leucine, isoleucine နှင့် valine တို့၏ အုပ်စုတစ်ခုဖြစ်သည်။BCAAကြွက်သားကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ဖြည့်စွက်စာများကို ယေဘုယျအားဖြင့် သောက်သုံးကြသည်။ ၎င်းတို့သည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျှော့ချရန်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
အကိုင်းအခက်ကွင်းဆက်နှင့်ပတ်သက်လျှင်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊၎င်းတို့သည် ပရိုတင်းပေါင်းစပ်မှုကို အားပေးပြီး anti-breakdown အာနိသင်လည်း ရှိပြီး ယေဘုယျအားဖြင့် ပရိုတင်းပြိုကွဲခြင်းနှင့် ကြွက်သားဆုံးရှုံးမှုကို ကာကွယ်ပေးပြီး အဆီကျအောင် ကြိုးစားနေသူများအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အဆီကျသူများ၏ နေ့စဉ်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုသည် နှိုင်းယှဉ်ချက်အားဖြင့် နည်းပါးပြီး ဇီဝဖြစ်စဉ်နှုန်း နှေးကွေးပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ပရိုတင်းပေါင်းစပ်မှုနှုန်း လျော့ကျသွားသော်လည်း ပရိုတင်းပြိုကွဲမှုနှုန်းမှာ များစွာမြင့်တက်နေပြီး ကြွက်သားဆုံးရှုံးမှုအန္တရာယ်ကို မြင့်တက်စေပါသည်။ ထို့ကြောင့် branched-chain ကို စားသုံးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။အမိုင်နိုအက်ဆစ်များအထက်ပါအခြေအနေဖြစ်ပွားခြင်းကို ကာကွယ်ရန်။ ထို့အပြင်၊ လေ့လာမှုများစွာအရ branched-chain amino acid များသည် ကြွက်သားနာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို လျှော့ချခြင်း၊ အဆီကျစေသည့် စွမ်းဆောင်ရည်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်းနှင့် မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကို သက်သာစေခြင်းတို့တွင် အကျိုးပြုကြောင်း ပြသထားသည်။
ယေဘုယျအနေဖြင့်,BCAAဖြည့်စွက်စာများကို အဓိကအားဖြင့် အမျိုးအစားနှစ်မျိုးခွဲခြားထားပြီး တစ်မျိုးမှာ ဆေးပြားအမျိုးအစားဖြစ်ပြီး နောက်တစ်မျိုးမှာ အမှုန့်အမျိုးအစားဖြစ်သည်။
ပေါင်ဒါBCAAယေဘုယျအားဖြင့် တစ်ကြိမ်သောက်သုံးရာတွင် leucine ၂ ဂရမ်၊ isoleucine ၁ ဂရမ် နှင့် valine ၁ ဂရမ် ပါဝင်ပြီး၊ BCAA အမှုန့်အချို့အတွက် အချိုးအစားကို ၄:၁:၁ အထိ ချိန်ညှိနိုင်ပြီး တစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်မှ ၄ ကြိမ်အထိ သောက်သုံးရန် လိုအပ်ပါသည်။ တစ်ကြိမ်သောက်သုံးတိုင်း BCAA ၅ ဂရမ်ကို ရေ ၃၀၀ မီလီလီတာခန့်ဖြင့် ကောင်းစွာလှုပ်ပေးရပါမည်။
ကုန်ကြမ်းပစ္စည်းများ ထောက်ပံ့ရေးဝန်ဆောင်မှု
Justgood Health သည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ပရီမီယံထုတ်လုပ်သူများထံမှ ကုန်ကြမ်းများကို ရွေးချယ်သည်။
အရည်အသွေးမြင့် ဝန်ဆောင်မှု
ကျွန်ုပ်တို့တွင် ကောင်းမွန်စွာတည်ထောင်ထားသော အရည်အသွေးစီမံခန့်ခွဲမှုစနစ်ရှိပြီး ဂိုဒေါင်မှ ထုတ်လုပ်မှုလိုင်းများအထိ တင်းကျပ်သော အရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှုစံနှုန်းများကို အကောင်အထည်ဖော်ပါသည်။
စိတ်ကြိုက်ဝန်ဆောင်မှုများ
ကျွန်ုပ်တို့သည် ဓာတ်ခွဲခန်းမှသည် ကြီးမားသောထုတ်လုပ်မှုအထိ ထုတ်ကုန်အသစ်များအတွက် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးဝန်ဆောင်မှုကို ပေးပါသည်။
ကိုယ်ပိုင်တံဆိပ်ဝန်ဆောင်မှု
Justgood Health သည် ကက်ဆူးလ်၊ ဆော့ဖ်ဂျယ်၊ တက်ဘလက် နှင့် ဂမ်မီပုံစံများဖြင့် ကိုယ်ပိုင်အမှတ်တံဆိပ် အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာအမျိုးမျိုးကို ရောင်းချပေးပါသည်။
