Bcaa
| ပါဝင်ပစ္စည်း ကွဲလွဲမှု | BCAA 2:1:1 - ပဲပိစပ်လက်ဆီသင်နှင့်ချက်ခြင်း - Hydrolysis ;BCAA 2:1:1 - နေကြာလက်ဆီသင်နှင့်ချက်ခြင်း - Hydrolysis; BCAA 2:1:1 - နေကြာလက်ဆီသင်နှင့်ချက်ခြင်း - စိမ်ထားသော |
| Cas No | ၆၆၂၉၄-၈၈-၀ |
| ဓာတုဖော်မြူလာ | C8H11NO8 |
| ပျော်ဝင်မှု | ရေတွင်ပျော်ဝင်သည်။ |
| အမျိုးအစားများ | အမိုင်နိုအက်ဆစ်၊ ဖြည့်စွက်စာ |
| လျှောက်လွှာများ | စွမ်းအင်ပံ့ပိုးမှု၊ ကြွက်သားတည်ဆောက်မှု၊ လေ့ကျင့်ခန်းအကြို၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး |
Branched-chain amino acids (BCAAs) သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အမိုင်နိုအက်ဆစ်သုံးမျိုးအုပ်စုဖြစ်သည်- leucine၊ isoleucine နှင့် valine။BCAA ဖြည့်စွက်စာများသည် ကြွက်သားကြီးထွားမှုနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အများအားဖြင့် သောက်လေ့ရှိသည်။၎င်းတို့သည် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုလည်း လျှော့ချပေးနိုင်သည်။
အကိုင်းအခက်-ကွင်းဆက်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များအတွက်၊ ၎င်းတို့သည် ပရိုတင်းဓာတ်ပေါင်းစပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့်အပြင် ပြိုကွဲမှုဆန့်ကျင်သည့် အာနိသင်များပါရှိပြီး ယေဘုယျအားဖြင့် အဆီကျရန်ကြိုးစားနေသူများအတွက် အလွန်အရေးကြီးသော ပရိုတင်းဓာတ်ပြိုကွဲမှုနှင့် ကြွက်သားဆုံးရှုံးမှုကို ကာကွယ်ပေးသည်။အဆီကျတဲ့သူတွေရဲ့နေ့စဉ် ကယ်လိုရီစားသုံးမှုက အတော်လေးနည်းပြီး ဇီဝဖြစ်စဉ်နှုန်းကို နှေးကွေးစေပါတယ်။ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ပရိုတင်းဓာတ် ပေါင်းစပ်မှုနှုန်း လျော့ကျသွားကာ ပရိုတင်း ကွဲထွက်မှုနှုန်း အလွန်တိုးလာကာ ကြွက်သားများ ဆုံးရှုံးနိုင်ခြေ ပိုများလာသည်။ထို့ကြောင့် အထက်ဖော်ပြပါ အခြေအနေများ မဖြစ်ပွားစေရန် ကိုင်းဆက်ကွင်းဆက် အမိုင်နိုအက်ဆစ်များကို စားသုံးရန် အလွန်လိုအပ်ပါသည်။ထို့အပြင်၊ အကိုင်းအခက်ကွင်းဆက်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များသည် ကြွက်သားနာခြင်းကို လျှော့ချရန်၊ အဆီဆုံးရှုံးမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို သက်သာစေကြောင်း လေ့လာမှုများစွာက ပြသခဲ့သည်။
ယေဘုယျအားဖြင့် BCAA ဖြည့်စွက်စာများကို အဓိကအားဖြင့် နှစ်မျိုးခွဲထားပြီး တစ်မျိုးမှာ အမှုန့်အမျိုးအစားဖြစ်ပြီး အခြားတစ်မျိုးမှာ တက်ဘလက်အမျိုးအစားဖြစ်သည်။
BCAA အမှုန့်တွင် ယေဘူယျအားဖြင့် 2g leucine၊ 1g isoleucine နှင့် 1g valine ပါ၀င်ပြီး အချို့သောအမှုန့် BCAA အတွက် အချိုးအစားကို 4:1:1 သို့ ချိန်ညှိနိုင်ပြီး၊ တစ်နေ့လျှင် 2 ကြိမ်မှ 4 ကြိမ်သောက်သုံးရန် လိုအပ်ပါသည်။တစ်ကြိမ်လျှင် 5gBCAA ကို ရေ 300ml ခန့်ဖြင့် နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် လှုပ်ခါရန် လိုအပ်ပါသည်။
ကုန်ကြမ်းထောက်ပံ့ရေးဝန်ဆောင်မှု
Justgood Health သည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ပရီမီယံထုတ်လုပ်သူများထံမှ ကုန်ကြမ်းများကို ရွေးချယ်သည်။
အရည်အသွေးဝန်ဆောင်မှု
ကျွန်ုပ်တို့တွင် ကောင်းမွန်စွာဖွဲ့စည်းထားသော အရည်အသွေးစီမံခန့်ခွဲမှုစနစ်ရှိပြီး ဂိုဒေါင်မှ ထုတ်လုပ်မှုလိုင်းများအထိ တင်းကျပ်သော အရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှုစံနှုန်းများကို အကောင်အထည်ဖော်ပါသည်။
စိတ်ကြိုက်ဝန်ဆောင်မှုများ
ကျွန်ုပ်တို့သည် ဓာတ်ခွဲခန်းမှ အကြီးစားထုတ်လုပ်မှုအထိ ထုတ်ကုန်အသစ်များအတွက် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးဝန်ဆောင်မှုကို ပေးဆောင်ပါသည်။
ပုဂ္ဂလိကတံဆိပ်ဝန်ဆောင်မှု
Justgood Health သည် ဆေးတောင့်၊ softgel၊ တက်ဘလက်နှင့် gummy ပုံစံများဖြင့် သီးသန့်တံဆိပ် အစားအသောက် ဖြည့်စွက်စာ အမျိုးမျိုးကို ပေးဆောင်ပါသည်။
