သီးသန့်တံဆိပ် သဘာဝကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု Alfalfa Powder

Alfalfa ကို ဆီးကျိတ် ဆီးကျိတ် ရောင်ရမ်းခြင်း နှင့် ဆီးကျိတ် ရောင်ရမ်းခြင်း တို့ကို သက်သာစေရန်၊စူးရှသော သို့မဟုတ် နာတာရှည် cystitis နှင့် ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့် အဆစ်အမြစ်ရောင်ခြင်း အပါအဝင် အစာခြေစနစ်ဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုများကို ကုသရန်အတွက်လည်း အသုံးပြုပါသည်။Alfalfa စေ့များကို ကြက်သွန်ဖြူအဖြစ် ပြုလုပ်ထားပြီး ပွက်ပွက်ဆူနှင့် အင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်ခြင်းကို ကုသရန်အတွက် လိမ်းဆေးလိမ်းပါ။Alfalfa ကို အာဟာရဖြစ်စေသောဆေးနှင့် အယ်လ်ကာလီဆေးအဖြစ် အဓိကအသုံးပြုသည်။၎င်းအား ပုံမှန်တက်ကြွမှုနှင့် ခွန်အားကို မြှင့်တင်ရန်၊ အစာစားချင်စိတ်ကို လှုံ့ဆော်ရန်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်တိုးရန် ကူညီပေးသည်။Alfalfa သည် beta-carotene၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ကယ်လ်စီယမ်နှင့် သံဓာတ်တို့၏ အကောင်းဆုံးအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။
Alfalfa သည် ကလိုရိုဖီးလ်တွင် ကြွယ်ဝပြီး သာမန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များထက် လေးဆရှိသည်။ကလိုရိုဖီးလ်အမှုန့်တစ်ဇွန်းသည် ဟင်းသီးဟင်းရွက်အာဟာရ တစ်ကီလိုဂရမ်နှင့် ညီမျှသောကြောင့် ၎င်းသည် သဘာဝအတိုင်း အာဟာရပြည့်ဝပြီး လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေမည်ဟု သင်စိတ်ကူးကြည့်နိုင်ပါသည်။အရေးအကြောင်းများကို ပျောက်ကင်းစေပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို တိုက်ဖျက်ပေးပါတယ်။ထို့အပြင်၊ alfalfa တွင် chlorophyll သည် antioxidants ကြွယ်ဝပြီး free radical များကိုဖယ်ရှားရာတွင်ထိရောက်ကြောင်းသက်သေပြခဲ့သည်။
Alfalfa သည် အာဟာရရှိသော၊ အရသာရှိပြီး အစာကြေရန်လွယ်ကူပြီး "အစာ၏ဘုရင်" ဟုလူသိများသည်။ပန်းပွင့်ချိန်မှ ပန်းပွင့်အဆင့်အထိ လတ်ဆတ်သောမြက်ခင်းတွင် ရေ 76%၊ ပရိုတင်းကြမ်း 4.5-5.9%၊ အဆီကြမ်း 0.8%၊ ဖိုက်ဘာကြမ်း 6.8-7.8%၊ နိုက်ထရိုဂျင်ကင်းစင်သော 9.3-9.6% ၊ 2.2-2.3% ပြာများ အမိုင်နိုအက်ဆစ် အမျိုးမျိုး ပါဝင်ပါတယ်။Alfalfa မြေကို တိုက်ရိုက် ကျက်စားနိုင်သော်လည်း စိမ်းလန်းသော ပင်စည်နှင့် အရွက်များတွင် saponin ပါ၀င်သောကြောင့် တိရစ္ဆာန်များ ဖောရောင်ရောဂါကို အလွန်အကျွံစားခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်။မြက်ခြောက် သို့မဟုတ် မြက်ခြောက်အဖြစ်လည်း ပြုလုပ်နိုင်သည်။မြက်ပင်များ၏ ပထမအပွင့် ၁၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည် ပထမပန်းပွင့်ချိန်မှစ၍ ပိုမိုနူးညံ့ပြီး အာဟာရတန်ဖိုးပိုမိုမြင့်မားသည့် မြက်ပင်များ၏ ပထမဆုံးသောသီးနှံကို ရိတ်သိမ်းပါသည်။ရိတ်သိမ်းချိန်စောလွန်းသောအခါ အထွက်နှုန်းနည်းပြီး ရိတ်ချိန်နောက်ကျသောအခါတွင် အရွက်များ ပြတ်တောက်လွယ်သည်။