ဗီတာမင် D တက်ဘလက်များ
| ပါဝင်ပစ္စည်း ကွဲလွဲမှု | ကျွန်ုပ်တို့သည် စိတ်ကြိုက်ဖော်မြူလာကိုမဆို ပြုလုပ်နိုင်သည်၊ Just Ask! |
| Cas No | ၆၇-၉၇-၀ |
| ဓာတုဖော်မြူလာ | C27H44O |
| ပျော်ဝင်မှု | မရှိ |
| အမျိုးအစားများ | Soft Gels/Gummy၊ ဖြည့်စွက်စာ၊ ဗီတာမင်/သတ္တုဓာတ် |
| လျှောက်လွှာများ | Antioxidant ၊ ကိုယ်ခံအား မြှင့်တင်ပေးခြင်း |
မရှိမဖြစ် ဖြည့်စွက်စာများ
ဖြည့်စွက်စာတစ်မျိုးတည်းသာ အကြံပြုနိုင်မယ်ဆိုရင် ဗီတာမင် D ကို အကြံပြုချင်ပါတယ်။ အဲဒါမရှိရင် သင်စားသလောက် ကယ်လ်စီယမ်ကို မစုပ်ယူနိုင်သလို ပုံမှန်သောက်ပေးရမယ့် ဖြည့်စွက်စာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။
အထူးသဖြင့် အပြင်ဘက်မှာ ဗီတာမင် D လျော့နည်းတာ၊ မိုးရွာတာနဲ့ ထုပ်ပိုးမှုနည်းတဲ့အခါ အရေပြားက endogenous vitamin D နည်းသွားတဲ့အခါ ဆောင်းရာသီမှာ ဗီတာမင် D ဖြည့်စွက်ဆေးတွေ သောက်သုံးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ဝန်ဆောင်မှုများ
အခုဆို ဗီတာမင် D ထုတ်ကုန်တွေ စျေးကွက်မှာ အများကြီးရှိနေပါပြီ။ဤထုတ်ကုန်များ၏သောက်သုံးသောပမာဏသည်အလွန်ကွဲပြားပြီးသောက်သုံးသောပုံစံလည်းများစွာရှိသည်။ဘယ်ကိုရွေးရမှန်းမသိဘူး။သို့သော် ဤနေရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် အကိုက်ညီဆုံးဖြစ်သည့် ချက်ပြုတ်နည်း၊ သင့်အမှတ်တံဆိပ်အတွက် စိတ်ကြိုက်သီးသန့်တံဆိပ်များကို ပေးထားပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့သည် ဗီတာမင်ဒီဆေးပြားများ၊ ဗီတာမင်ဒီဆေးတောင့်များ၊ ဗီတာမင်ဒီဂမ်မီများနှင့် အခြားပုံစံများကို ပေးဆောင်ထားပါသည်။
ဖွဲ့စည်းမှု
ဗီတာမင် D3 သည် အဆီတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သော ဗီတာမင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ကုန်ကြမ်းများ၏ သန့်စင်မှုမြင့်မားသည်။ဆေးတောင့်များပြုလုပ်သောအခါတွင် အခြားအဆီများနှင့် အဆီများကို ဖျော်ရည်အဖြစ် အသုံးပြုရန် လိုအပ်သည်။တက်ဘလက်များအဖြစ် ပြုလုပ်မည်ဆိုပါက ပုံသဏ္ဍာန်ပြုလုပ်ရန် အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများကို ထည့်သွင်းရန် လိုအပ်သည်။
ပဲပိစပ်ဆီ၊ MCT၊ glycerin နှင့် အုန်းဆီများသည် ဘုံဆီသယ်ဆောင်သူများဖြစ်သည်။သင့်တွင် အစားအစာဓာတ်မတည့်မှု (ဥပမာ ပဲပိစပ်ကဲ့သို့) မပါလျှင် အသုံးပြုထားသော ပျော်ရည်အတွက် စိတ်မပူပါနှင့်။
မတည့်သောကလေးများတွင် မတည့်သောပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်ပါက ပိုမိုဘေးကင်းပါမည်။
Chinese Dietary Nutrient Reference Intake Scale အရ ကလေးများနှင့် လူကြီးအများစုသည် တစ်နေ့လျှင် ဗီတာမင်ဒီ 400IU နှင့် အသက် 65 နှစ်အထက်များအတွက် 600IU နေ့စဉ် ဗီတာမင်ဒီ လိုအပ်ပါသည်။
ဗီတာမင် D ကို အစားအစာများတွင် အလွန်နည်းပါးစွာ တွေ့ရသော်လည်း သတင်းကောင်းမှာ ဗီတာမင် D သည် နေရောင်ခြည်နှင့် ထိတွေ့ခြင်းမှ ကင်းစင်ပြီး ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကို တုံ့ပြန်သည့်အနေဖြင့် အရေပြားတွင် ဗီတာမင် D ကို ပေါင်းစပ်နိုင်စေမည့် သတင်းကောင်းဖြစ်သည်။
ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် အလုံအလောက်မရရှိပါက (အမှောင်ကိုကြောက်၍) မရနိုင်ပါ (မွေးကင်းစကလေးများကဲ့သို့) မရနိုင်ပါ (အဘက်ဘက်မှမြင့်သောနေရာများ၊ မီးခိုးမြူများသောနေ့များ၊ တိမ်ထူသောနေ့များ၊ စသည်ဖြင့်) ဗီတာမင် D ပါဝင်သော အစားအစာများကို များများစားရန် သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်စာများ စားသုံးရန် လိုအပ်သည်။
စျေးကွက်ရှိ ဗီတာမင် D အများစုသည် ဆေးတောင့်များဖြင့် ရောက်ရှိလာကြပြီး ကလေးများ၏ ဗီတာမင်ဒီဆေးပြား အများအပြားကို အစက်များအဖြစ် ရရှိနိုင်ပြီး အချို့မှာ တက်ဘလက်နှင့် မှုတ်ဆေးပုံစံတွင် ပိုမိုထူးခြားပါသည်။မတူညီသော သောက်သုံးသောပုံစံများသည် ၎င်းတို့ကိုယ်သူတို့ ကောင်းသည်ဖြစ်စေ၊ ဆိုးသည်ဖြစ်စေ သင့်တော်ရုံသာဖြစ်သည်။ကိုယ့်လိုအပ်ချက်နဲ့ကိုယ် ရွေးချယ်ပါ။
ကုန်ကြမ်းထောက်ပံ့ရေးဝန်ဆောင်မှု
Justgood Health သည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ပရီမီယံထုတ်လုပ်သူများထံမှ ကုန်ကြမ်းများကို ရွေးချယ်သည်။
အရည်အသွေး ဝန်ဆောင်မှု
ကျွန်ုပ်တို့တွင် ကောင်းမွန်စွာဖွဲ့စည်းထားသော အရည်အသွေးစီမံခန့်ခွဲမှုစနစ်ရှိပြီး ဂိုဒေါင်မှ ထုတ်လုပ်မှုလိုင်းများအထိ တင်းကျပ်သော အရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှုစံနှုန်းများကို အကောင်အထည်ဖော်ပါသည်။
စိတ်ကြိုက်ဝန်ဆောင်မှုများ
ကျွန်ုပ်တို့သည် ဓာတ်ခွဲခန်းမှ အကြီးစားထုတ်လုပ်မှုအထိ ထုတ်ကုန်အသစ်များအတွက် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးဝန်ဆောင်မှုကို ပေးပါသည်။
ပုဂ္ဂလိကတံဆိပ်ဝန်ဆောင်မှု
Justgood Health သည် ဆေးတောင့်၊ softgel၊ တက်ဘလက်နှင့် gummy ပုံစံများဖြင့် သီးသန့်တံဆိပ် အစားအသောက် ဖြည့်စွက်စာ အမျိုးမျိုးကို ပေးဆောင်ပါသည်။
