ဗီတာမင် D တက်ဘလက်များ

မရှိမဖြစ် ဖြည့်စွက်စာများ

ဖြည့်စွက်စာတစ်မျိုးတည်းသာ အကြံပြုနိုင်မယ်ဆိုရင် ဗီတာမင် D ကို အကြံပြုချင်ပါတယ်။ အဲဒါမရှိရင် သင်စားသလောက် ကယ်လ်စီယမ်ကို မစုပ်ယူနိုင်သလို ပုံမှန်သောက်ပေးရမယ့် ဖြည့်စွက်စာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။
အထူးသဖြင့် အပြင်ဘက်မှာ ဗီတာမင် D လျော့နည်းတာ၊ မိုးရွာတာနဲ့ ထုပ်ပိုးမှုနည်းတဲ့အခါ အရေပြားက endogenous vitamin D နည်းသွားတဲ့အခါ ဆောင်းရာသီမှာ ဗီတာမင် D ဖြည့်စွက်ဆေးတွေ သောက်သုံးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ဝန်ဆောင်မှုများ

အခုဆို ဗီတာမင် D ထုတ်ကုန်တွေ စျေးကွက်မှာ အများကြီးရှိနေပါပြီ။ ဤထုတ်ကုန်များ၏သောက်သုံးသောပမာဏသည်အလွန်ကွဲပြားပြီးသောက်သုံးသောပုံစံလည်းများစွာရှိသည်။ ဘယ်ကိုရွေးရမှန်းမသိဘူး။ သို့သော် ဤနေရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် အကိုက်ညီဆုံးဖြစ်သည့် ချက်ပြုတ်နည်း၊ သင့်အမှတ်တံဆိပ်အတွက် စိတ်ကြိုက်သီးသန့်တံဆိပ်များကို ပေးထားပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့သည် ဗီတာမင်ဒီဆေးပြားများ၊ ဗီတာမင်ဒီဆေးတောင့်များ၊ ဗီတာမင်ဒီဂမ်မီများနှင့် အခြားပုံစံများကို ပေးဆောင်ထားပါသည်။

ဖွဲ့စည်းမှု

ဗီတာမင် D3 သည် အဆီတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သော ဗီတာမင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ကုန်ကြမ်းများ၏ သန့်စင်မှုမြင့်မားသည်။ ဆေးတောင့်များပြုလုပ်သောအခါတွင် အခြားအဆီများနှင့် အဆီများကို ဖျော်ရည်အဖြစ် အသုံးပြုရန် လိုအပ်သည်။ တက်ဘလက်များအဖြစ် ပြုလုပ်မည်ဆိုပါက ပုံသဏ္ဍာန်ပြုလုပ်ရန် အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများကို ထည့်သွင်းရန် လိုအပ်သည်။
ပဲပိစပ်ဆီ၊ MCT၊ glycerin နှင့် အုန်းဆီများသည် ဘုံဆီသယ်ဆောင်သူများဖြစ်သည်။ သင့်တွင် အစားအစာဓာတ်မတည့်မှု (ဥပမာ ပဲပိစပ်ကဲ့သို့) မပါလျှင် အသုံးပြုထားသော ပျော်ရည်အတွက် စိတ်မပူပါနှင့်။
မတည့်သောကလေးများတွင် မတည့်သောပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်ပါက ပိုမိုဘေးကင်းပါမည်။