ခရီတင်း မိုနိုဟိုက်ဒရိတ် CAS 6020-87-7
| ပါဝင်ပစ္စည်း ကွဲပြားမှု | ခရီတင်း မိုနိုဟိုက်ဒရိတ် 80 Mesh ခရီတင်း မိုနိုဟိုက်ဒရိတ် ၂၀၀ မက်ရှ် ဒိုင်-ခရီတင်း မလိတ် ခရီတင်း စီထရိတ် ခရီတင်ဓာတ်မတည့်မှု |
| Cas နံပါတ် | ၆၉၀၃-၇၉-၃ |
| ဓာတုဗေဒ ဖော်မြူလာ | C4H12N3O4P |
| ပျော်ဝင်နိုင်မှု | ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သည် |
| အမျိုးအစားများ | ဖြည့်စွက်စာ |
| အပလီကေးရှင်းများ | သိမြင်နိုင်စွမ်း၊ စွမ်းအင်ပံ့ပိုးမှု၊ ကြွက်သားတည်ဆောက်မှု၊ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်မီ |
ခရီတင်းကြွက်သားဆဲလ်များတွင် သဘာဝအတိုင်းတွေ့ရှိရသော အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်ကြွက်သားများကို အလေးမခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်ရန် ကူညီပေးသည်။ ကြွက်သားများတိုးပွားစေရန်၊ ခွန်အားတိုးပွားစေရန်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းစွမ်းဆောင်ရည်တိုးတက်စေရန်အတွက် creatine ကို ဖြည့်စွက်စာအဖြစ်သောက်သုံးခြင်းသည် အားကစားသမားများနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်ရေးသမားများကြားတွင် အလွန်ရေပန်းစားသည်။
Creatine သောက်တိုင်း ရရှိနိုင်တဲ့ ပထမဆုံး အကျိုးကျေးဇူးတွေကတော့ သင့်ရဲ့ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်ကို မြန်ဆန်စေတာပါပဲ။ ဒါကို သက်သေပြပြီးသား လေ့လာမှုအချို့ ရှိပါတယ်။ခရီတင်းပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်ကို မြန်ဆန်စေပါလိမ့်မယ်။ လေ့လာမှုများအရ creatine ဖြည့်စွက်စာ သောက်သုံးခြင်းသည် အလွန်အကျိုးရှိသောလျှော့ချရန်ကြွက်သားပြင်းထန်သော လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဆဲလ်ပျက်စီးမှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုအပြင်မြှင့်တင်ပေးခြင်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုအချို့ ပြုလုပ်ပြီးနောက် အမြန်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်း။
တကယ်တော့ ဘရာဇီးနိုင်ငံ၊ ဆန်တို့စ်မှာ ပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ လေ့လာမှုတွေအရ တစ်နေ့ကို creatine monohydrate ၂၀ ဂရမ်နဲ့ maltodextrine ၆၀ ဂရမ်ကို ငါးရက်ကြာ သောက်သုံးတဲ့ အမျိုးသား အားကစားသမားတွေဟာ maltodextrine တစ်မျိုးတည်းကိုသာ သောက်သုံးတဲ့ အားကစားသမားတွေနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ရင် ခံနိုင်ရည်ပြေးပွဲပြီးနောက် ဆဲလ်ပျက်စီးမှုဖြစ်နိုင်ခြေ နည်းပါးတာကို သက်သေပြခဲ့ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အားကစားသမားတွေအနေနဲ့ creatine ဖြည့်စွက်စာကို သောက်သုံးတာက ပိုကောင်းပါတယ်။
Creatine ဖြည့်စွက်ဆေး သောက်သုံးတိုင်း ရရှိနိုင်တဲ့ ဒုတိယအကျိုးကျေးဇူးကတော့ ခန္ဓာကိုယ်က ပြင်းထန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို လုပ်ဆောင်နိုင်စေမှာပါ။ Creatine သောက်သုံးခြင်းက ကြွက်သားအမျှင်တွေ ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးတာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်က အချိန်မတိုင်မီ မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကို မခံစားရစေဘူးဆိုတာကို သက်သေပြနေပါတယ်။ ဒါ့အပြင် Creatine ကကြွက်သားများကို သန်မာစေသည်ကျုံ့ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေပြီး သင်ပါဝင်သည့် မည်သည့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများကိုမဆို လုပ်ဆောင်တိုင်း အလုံးစုံစွမ်းအင်ကို မြှင့်တင်ပေးပါလိမ့်မည်။
တကယ်တော့၊ creatine ဖြည့်စွက်စာ မသောက်ရင် စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုက ပြီးပြည့်စုံမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် ပြင်းထန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ လုပ်တဲ့အခါတိုင်း အစောပိုင်း မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ခံစားရပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် ဒီ creatine ဖြည့်စွက်စာဟာ အားကစားသမားတိုင်းအတွက် အလွန်အရေးကြီးပြီး မရှိမဖြစ် သောက်သုံးရမယ့်အရာဖြစ်ပြီး သူတို့ရဲ့ စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးပါလိမ့်မယ်။
ကုန်ကြမ်းပစ္စည်းများ ထောက်ပံ့ရေးဝန်ဆောင်မှု
Justgood Health သည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ပရီမီယံထုတ်လုပ်သူများထံမှ ကုန်ကြမ်းများကို ရွေးချယ်သည်။
အရည်အသွေးမြင့် ဝန်ဆောင်မှု
ကျွန်ုပ်တို့တွင် ကောင်းမွန်စွာတည်ထောင်ထားသော အရည်အသွေးစီမံခန့်ခွဲမှုစနစ်ရှိပြီး ဂိုဒေါင်မှ ထုတ်လုပ်မှုလိုင်းများအထိ တင်းကျပ်သော အရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှုစံနှုန်းများကို အကောင်အထည်ဖော်ပါသည်။
စိတ်ကြိုက်ဝန်ဆောင်မှုများ
ကျွန်ုပ်တို့သည် ဓာတ်ခွဲခန်းမှသည် ကြီးမားသောထုတ်လုပ်မှုအထိ ထုတ်ကုန်အသစ်များအတွက် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးဝန်ဆောင်မှုကို ပေးပါသည်။
ကိုယ်ပိုင်တံဆိပ်ဝန်ဆောင်မှု
Justgood Health သည် ကက်ဆူးလ်၊ ဆော့ဖ်ဂျယ်၊ တက်ဘလက် နှင့် ဂမ်မီပုံစံများဖြင့် ကိုယ်ပိုင်အမှတ်တံဆိပ် အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာအမျိုးမျိုးကို ရောင်းချပေးပါသည်။
