အာဆိုင်းဘယ်ရီဆိုတာ ဘာလဲ

acai berry ဆိုတာ ဘာလဲ။ Amazon ရဲ့ “Fruit of Life” မှာ ၁၀ ဆ ပါဝင်ပြီးဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းဘလူးဘယ်ရီသီး၏တန်ဖိုး။ မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း လူမှုမီဒီယာပလက်ဖောင်းများတွင် “ခရမ်းရောင်မုန်တိုင်း” တစ်ခု ပေါ်ပေါက်လာခဲ့သည်- ခရမ်းရောင်ဒိန်ချဉ်ပန်းကန်များ၊ ခရမ်းရောင်ဖျော်ရည်များ၊ ခရမ်းရောင်ရေခဲမုန့်များ၊ ခရမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်အဖျော်ယမကာများ…… လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်ပြီး ကြော့ရှင်းသော စိတ်နေစိတ်ထားနှင့် “အန်သိုဆိုင်ယာနင်အပြည့်” နှင့် “နတ်ဘုရား၏ antioxidant ရေ” တို့၏ ရောင်ခြည်တို့ ပေါင်းစပ်ထားခြင်းကြောင့် ဤခရမ်းရောင်သည် လူငယ်ပရိသတ်များစွာကို ဆွဲဆောင်နိုင်ခဲ့သည်။အာကိုင်အီဘယ်ရီ. ဤမျိုးစိတ်သည် အမေဇုန်အရှေ့ပိုင်းရှိ ရွှံ့နွံများနှင့် ရေလွှမ်းမိုးမြေပြန့်များတွင် မူလပေါက်ရောက်ပြီး ဘရာဇီးတွင် အဓိကပျံ့နှံ့နေထိုင်ကြသည်။ ၎င်း၏ပင်စည်သည် မြင့်မားပြီး သွယ်လျကာ အမြင့် ၂၅ မီတာအထိ ရှိသည်။ Acai ဘယ်ရီသီးများသည် ဤထန်းပင်မြင့်များ၏ အကိုင်းအခက်များပေါ်တွင် အစုလိုက်အပြုံလိုက် ကြီးထွားကြသည်။ ဒေသခံအစားအစာများတွင် အကယ်ဘယ်ရီသီးများသည် အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည်။ အချို့သောလူမျိုးစုများတွင် အစားအစာအကျပ်အတည်းများကို ကျော်လွှားရန် အကယ်ဘယ်ရီသီးများကို အားကိုးအားထားပြုခြင်းဆိုင်ရာ ဒဏ္ဍာရီများပင်ရှိသည်။ ယနေ့တိုင် ဒေသခံလူမျိုးစုများသည် အကယ်ဘယ်ရီသီးများကို ၎င်းတို့၏ အဓိကအစားအစာအဖြစ် စားသုံးနေကြဆဲဖြစ်ပြီး ဒေသခံများအတွက် “အသက်၏အသီး” အဖြစ် သတ်မှတ်နိုင်သည်။ အမြင့် ၅ မီတာကျော်ရှိသော သစ်ပင်များတွင် သစ်သီးများ ကြီးထွားလာသည်နှင့်အမျှ အပူပိုင်းမိုးသစ်တောရှိ ခူးဆွတ်သူများသည် ပေါ့ပါးသောစွမ်းရည်ကို မွေးမြူလာကြသည်။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ခြေထောက်များဖြင့် သစ်ပင်ပင်စည်များကို ဖြတ်ကျော်ပြီး အကယ်ဘယ်ရီသီးအစုအဝေးကို ဖြတ်တောက်ရန် စက္ကန့်အနည်းငယ်အတွင်း အကယ်ဘယ်ရီသီးအစုအဝေးကို ဖြတ်တောက်နိုင်သည်။ရိုးရာစားသုံးမှုပုံစံတွင် လူများသည် အခွံခွာထားသော အသားကို ရေနှင့် ရောစပ်ခြင်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော အသားဖတ်ကို စားသုံးကြသည်။

ဒီအသီးအနှစ်ကို တာပီအိုကာမှုန့်နဲ့ ရောစပ်ပြီး တွဲစားရင် အာဟာရပြည့်ဝပြီး ငါးကြော်နဲ့ ပုစွန်ကင်တွေနဲ့လည်း တွဲစားလို့ရပါတယ်။ ထို့အပြင် ဒေသခံများသည် သွေးယိုစီးမှုကို ရပ်တန့်စေရန်နှင့် ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ငှက်ဖျား၊ အနာနှင့် ကြွက်သားနာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာအမျိုးမျိုးကို ကုသရန်အတွက် အကယ်ဘယ်ရီသီးများကိုလည်း အသုံးပြုကြသည်။ သို့သော် ကြာမြင့်စွာကတည်းက အကယ်ဘယ်ရီသီးများသည် ဒေသထွက် အထူးဟင်းလျာတစ်ခုသာ ဖြစ်သည်။၁၉၈၀ နှင့် ၁၉၉၀ ပြည့်လွန်နှစ်များတွင် ရီယိုရှိ လှိုင်းစီးသူများနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များသည် အကယ်အီဘယ်ရီသီးများ၏ လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်သော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်း ကောလာဟလများကို ကြားသိခဲ့ရသည်။ အကယ်အီဘယ်ရီသီးများသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်နှစ်မျိုးလုံးကို အသက်ဝင်စေသော မုန့်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲလာခဲ့ပြီး နောက်ပိုင်းတွင် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ အကယ်အီဘယ်ရီ လူကြိုက်များမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေခဲ့သည်။ ဘလူးဘယ်ရီသီးနှင့် ဆင်တူသော Acai (Acai ဟုလည်း လူသိများသည်) သည် အမှန်တကယ်တွင် ချုံပင်တစ်မျိုး မဟုတ်ဘဲ အမေဇုန် မိုးသစ်တောရှိ ထန်းပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည့် acai palm (အရွက်ထောင် ဟင်းသီးဟင်းရွက် ထန်းပင်ဟုလည်း လူသိများသည်၊ လက်တင်အမည်- Euterpe oleracea) မှ ဆင်းသက်လာသည်။ ထိုအာကိုင်အီဘယ်ရီ၎င်းသည် သေးငယ်ပြီး လုံးဝိုင်းပုံပေါက်ပြီး လုံးပတ် ၂၅ မီလီမီတာခန့်ရှိသည်။ ၎င်း၏အလယ်ဗဟိုတွင် မာကျောသောအစေ့တစ်စေ့ပါရှိပြီး ၉၀% ခန့်ရှိကာ အသားမှာ အပြင်ဘက်တွင် အလွှာပါးလေးသာရှိသည်။

မှည့်လာသောအခါ အကာအီဘယ်ရီသီးများသည် အကိုင်းအခက်များတွင် ပုလဲမည်းများကဲ့သို့ တွဲလောင်းကျနေပြီး အကိုင်းအခက်များမှ အနက်ရောင်ရေတံခွန်များကဲ့သို့ ယိုစီးကျလာသည်။ အကာအီဘယ်ရီသီး၏ အသားသည် ထူးခြားသောအရသာရှိသည်။ အဓိကအရသာမှာ ပေါ့ပါးသော ဘယ်ရီသီးရနံ့ဖြစ်ပြီး ချိုမြိန်မှုနည်းပါးပြီး အနည်းငယ်ချဉ်သောအရသာနှင့် အက်စစ်ဓာတ်အနည်းငယ်ရှိသည်။ ပြီးနောက် အရသာမှာ ဗာဒံစေ့အရသာအနည်းငယ်ရှိသည်။ အကယ်အီဘယ်ရီသီးများအကြောင်း ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ဆွေးနွေးမှုများ မြင့်တက်လာနေသည်- ပြည်ပတွင် အကယ်အီဘယ်ရီသီးများကို ဥရောပနှင့် အမေရိကန် နာမည်ကြီးများစွာနှင့် Victoria's Secret စူပါမော်ဒယ်များက နှစ်သက်ကြသည်။

မြောက်အမေရိကတွင် acai bowls များကို အထူးပြုရောင်းချသော အော့ဖ်လိုင်းဆိုင်ပေါင်း ၃၀၀၀ ကျော်ရှိပြီးဖြစ်သည်။ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းစွမ်းရည်ဖြင့် ဆုံးဖြတ်ပါက အကယ်အီဘယ်ရီသီးများကို “စူပါအစားအစာများ” ထဲတွင် “စူပါအစားအစာ” အဖြစ် သတ်မှတ်နိုင်သည်- အစားအစာ ၃၂၆ မျိုး၏ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတန်ဖိုး (ORAC) အပေါ် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု စိုက်ပျိုးရေးဌာနမှ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ အကယ်အီဘယ်ရီသီးများ၏ စုစုပေါင်း ORAC တန်ဖိုးမှာ ၁၀၂၇၀၀ အထိ ရောက်ရှိပြီး ဘလူးဘယ်ရီသီးထက် ဆယ်ဆပိုများပြီး “အသီးအနှံနှင့် ဖျော်ရည်များ” အမျိုးအစားတွင် ပထမနေရာတွင် ရပ်တည်လျက်ရှိသည်။ အကယ်အီဘယ်ရီသီးများ၏ တောက်ပပြီး ပြည့်ဝသော ခရမ်းရောင်သည် စားသုံးသူများ၏ ဒိုပါမင်းအဆင့်ကို ပိုမိုအရူးအမူးထိခိုက်စေသည်။ လူမှုကွန်ရက်များ ပျံ့နှံ့မှုအောက်တွင် ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်များသည် လူငယ်များအတွက် “လူမှုရေးငွေကြေးအမျိုးအစားအသစ်” ဖြစ်လာခဲ့သည်။သဘာဝ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း ၎င်း၏ အင်တီအောက်ဆီးဒင့် စွမ်းရည်သည် ၎င်း၏ ကြွယ်ဝသော ပိုလီဖီနောများနှင့် အန်သိုဆိုင်ယာနင်များမှ ဆင်းသက်လာသည်- အကာအီဘယ်ရီသီးများတွင် အနီရောင်ဝိုင်ထက် ပိုလီဖီနော ၃၀ ဆ၊ ခရမ်းရောင်စပျစ်သီးထက် အန်သိုဆိုင်ယာနင် ၁၀ ဆ နှင့် အန်သိုဆိုင်ယာနင် ၄.၆ ဆ ပိုမိုပါဝင်သည်... ဤဒြပ်ပေါင်းများသည် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ပျက်ပြယ်စေပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ခြင်း၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ကာကွယ်ခြင်း၊ အာရုံကြောဆိုင်ရာ ကာကွယ်ခြင်းနှင့် မျက်စိအမြင်အာရုံ ကာကွယ်ခြင်းကဲ့သို့သော အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ထို့အပြင်၊ acai ဘယ်ရီသီးများတွင် သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုနည်းပါးပြီး အာဟာရဓာတ်များ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်သည်။ဗီတာမင်စီ, ဖော့စဖရပ်စ်၊ကယ်လ်စီယမ်နှင့်မဂ္ဂနီဆီယမ်ထို့အပြင် အစာချေဖျက်နိုင်သော အမျှင်ဓာတ်နှင့် မပြည့်ဝဆီအက်ဆစ်များစွာလည်း ပါဝင်သည်။ ဤအာဟာရဓာတ်များသည် ကိုယ်ခံအားကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးခြင်း၊ ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချပေးခြင်းနှင့် အစာချေဖျက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့် လူတို့၏ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာအတွက် လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။ ပြည့်ဝမှုမြင့်မားသော သဘာဝခရမ်းရောင် "အနုပညာလက်ရာတစ်ခုလို လှပနေတဲ့ ခရမ်းရောင် gradient အလွှာများ။"

၎င်း၏ ကျန်းမာရေးတန်ဖိုးအပြင်၊ မှည့်သော acai ဘယ်ရီသီးများ၏ မြင့်မားစွာပြည့်ဝသော ခရမ်းရောင်သည် သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ smoothie များ၊ ဒိန်ချဉ်နှင့် အချိုပွဲများကဲ့သို့သော ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးတွင် အသုံးပြုသောအခါ အလွန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသော အမြင်အာရုံအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ပြသနိုင်ပြီး အဆင့်မြင့်ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ရှိသော အစားအစာကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ ၎င်းသည် မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း dopamine စျေးကွက်ရှာဖွေရေးခေတ်ရေစီးကြောင်းနှင့် သဘာဝအတိုင်း ကိုက်ညီပါသည်- saturation မြင့်မားသောအရောင်များသည် လူများတွင် သာယာသောစိတ်ခံစားမှုများကို နှိုးဆွပေးနိုင်ပြီး ၎င်းတို့အား dopamine ပိုမိုထုတ်လွှတ်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့် ညီမျှခြင်း "မြင့်မားသောတောက်ပသောအရောင်များ = ပျော်ရွှင်မှု = ဒိုပါမင်း" တိတ်ဆိတ်စွာပဲ မှန်ကန်နေပါတယ်။

လူမှုကွန်ရက်များ၏ လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်၊ အကာအီဘယ်ရီသီးများမှ ထုတ်လုပ်ထားသော ခရမ်းရောင်ထုတ်ကုန်များသည် လူများအား စစ်ဆေးဝင်ရောက်ကြည့်ရှုရန်နှင့် မျှဝေရန် ပိုမိုဆွဲဆောင်နိုင်ဖွယ်ရှိပြီး ထို့ကြောင့် “လူမှုရေးငွေကြေးအမျိုးအစားအသစ်” ဖြစ်လာသည်။ ဈေးကွက်ခေတ်ရေစီးကြောင်း Stratistics MRC အရ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ acai berry ဈေးကွက်အရွယ်အစားသည် ၂၀၂၅ ခုနှစ်တွင် အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၁.၆၅၄၃၅ ဘီလီယံနှင့် ၂၀၃၂ ခုနှစ်တွင် အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၃.၀၀၄၈၆ ဘီလီယံအထိ ရောက်ရှိရန် မျှော်လင့်ရပြီး နှစ်စဉ်တိုးတက်မှုနှုန်း ၈.၉% ရှိသည်။ acai berry များ၏ အကျိုးကျေးဇူးများအတွက် အသိအမှတ်ပြုမှုသည်နှလုံးကျန်းမာရေး၊ စွမ်းအင်တိုးမြှင့်ခြင်း၊ အစာခြေစနစ်ကောင်းမွန်လာခြင်းနှင့် အရေပြားကျန်းမာရေးမြှင့်တင်မှုကြောင့် ၎င်းတို့ကို ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်သော ဈေးကွက်များတွင် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ရေပန်းစားလာခဲ့သည်။

ဘာလဲအာကိုင်အီဘယ်ရီ? acai ဘယ်ရီသီးတွေကို ဘယ်လိုရွေးချယ်ပြီး အသုံးပြုရမလဲ။ တကယ်တော့၊ လတ်ဆတ်တဲ့ acai ဘယ်ရီသီးတွေဟာ သူတို့ရဲ့ မူရင်းဒေသဖြစ်တဲ့ ဘရာဇီးနိုင်ငံကနေ ထွက်ခွာဖို့ ခက်ခဲပါတယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ သူတို့ရဲ့ သိုလှောင်မှုနဲ့ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး အခြေအနေတွေ ညံ့ဖျင်းလို့ပါ။ acai ဘယ်ရီသီးများသည် မူရင်းဒေသမှလွဲ၍ သိမ်းဆည်းခြင်းနှင့် သယ်ယူပို့ဆောင်ခြင်း မလွယ်ကူသောကြောင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ acai ဘယ်ရီသီးများ၏ ကုန်ကြမ်းများကို မူရင်းဒေသတွင် ၁၀၀% သန့်စင်သော သစ်သီးမှုန့် ကုန်ကြမ်းများ သို့မဟုတ် အပူချိန်နိမ့်သော သစ်သီးအနှစ်အဖြစ် ပြုပြင်ပြီးနောက် သွင်းကုန်နှင့် တင်ပို့မှုလမ်းကြောင်းများမှတစ်ဆင့် ရယူရန် လိုအပ်ပါသည်။

၂၀၁၉ ခုနှစ်တွင် BBC မှ ထုတ်ပြန်သော အစီရင်ခံစာတစ်ခုအရ ဘရာဇီး၏ Acai ဘယ်ရီသီး ထုတ်လုပ်မှုသည် ကမ္ဘာ့ Acai ဘယ်ရီ ထောက်ပံ့မှု၏ ၈၅% အထိ ရှိသည်။ ဘလူးဘယ်ရီသီးရဲ့ ဆယ်ဆပိုများတဲ့ အင်တီအောက်ဆီးဒင့်စွမ်းရည်၊ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ပေးပြီး စိတ်နဲ့ခန္ဓာကိုယ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေ၊ ထူးခြားတဲ့ ဘယ်ရီသီးနဲ့ အခွံမာသီးအရသာတွေရဲ့ သဘာဝအတိုင်း ရောစပ်ထားမှု၊ လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်ပြီး ကြော့ရှင်းလှပတဲ့ နက်ရှိုင်းတဲ့ ခရမ်းရောင်အငွေ့အသက်လေးတွေနဲ့ acai ဘယ်ရီသီးတွေရဲ့ ထူးခြားတဲ့ ဆွဲဆောင်မှုကြောင့် အစားအသောက်နဲ့ အဖျော်ယမကာလုပ်ငန်းမှာ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် အသုံးပြုလာကြပြီး ဈေးကွက်မှာလည်း အလွန်ရေပန်းစားလာပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ပြည်ပဈေးကွက်တွေမှာ ဥရောပနဲ့ အမေရိကန် နာမည်ကြီးတွေနဲ့ Victoria's Secret စူပါမော်ဒယ်တွေဟာ acai ဘယ်ရီသီးနဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ ထုတ်ကုန်တွေကို မြှင့်တင်နေကြပါတယ်။ အာဟာရဖြည့်စွက်စာများ အကာအီဘယ်ရီသီးများတွင် ပိုလီဖီနောများ (အန်သိုဆိုင်ယာနင်ကဲ့သို့သော) ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး ၎င်းသည် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ထိရောက်စွာ ပျက်ပြယ်စေပြီး အောက်ဆီဒေးရှင်းဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးကာ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှောင့်နှေးစေပြီး ရောင်ရမ်းမှုအန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတွင်ပါဝင်သော အစားအစာဆိုင်ရာ အမျှင်ဓာတ်၊ မပြည့်ဝဆီအက်ဆစ်များနှင့် သဲလွန်စဒြပ်စင်များသည် အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးကို ထိန်းညှိပေးခြင်း၊ ဇီဝဖြစ်စဉ်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းနှင့် နှလုံးသွေးကြောစနစ်ကို ကာကွယ်ပေးသည့် အာနိသင်ရှိနိုင်သောကြောင့် ပြည်ပအာဟာရဖြည့်စွက်စာဈေးကွက်တွင် အလွန်မျှော်လင့်ထားသော ကြယ်ပွင့်ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခု ဖြစ်လာစေပါသည်။

အကယ်အီဘယ်ရီသီးများသည် အာဟာရဖြည့်စွက်စာများတွင် အလွန်မြင့်မားသော အသုံးချမှုတန်ဖိုးကို သက်သေပြခဲ့သည်။ ၎င်းတို့၏ ကြွယ်ဝသော အင်တီအောက်ဆီးဒင့် အစိတ်အပိုင်းများနှင့် သဘာဝအာဟာရဓာတ်များဖြင့် ထုတ်ကုန်များ၏ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အရည်အသွေးများကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် အသုံးပြုကြသည်။ ၎င်းတွင်ပါဝင်သော အန်သိုဆိုင်ယာနင်များ၊ ပိုလီဖီနောများနှင့် မပြည့်ဝဆီအက်ဆစ်များသည် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်မှု၊ မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ဆန့်ကျင်ခြင်းနှင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အထောက်အပံ့ပေးခြင်း၊ အာဟာရဖြည့်စွက်စာများထဲသို့ “စူပါအစားအစာ” စွမ်းအင်ကို ထိုးသွင်းပေးပါသည်။

လက်ရှိတွင် acai berry သည်ဖြည့်စွက်စာများ ဈေးကွက်တွင်ရရှိနိုင်သောထုတ်ကုန်များတွင် များသောအားဖြင့် မြင့်မားသောသန့်စင်မှုရှိသော ထုတ်ယူမှုများကို အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများအဖြစ် အသုံးပြုလေ့ရှိပြီး တစ်ကြိမ်သောက်သည့်ဆေးပမာဏ၏ ထိရောက်မှုကိုသေချာစေရန်အတွက် ရေခဲခြောက်ခြင်း သို့မဟုတ် စုစည်းမှုနည်းပညာဖြင့် တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများကို ထိန်းသိမ်းထားသည် (ပုံမှန်အားဖြင့် တစ်နေ့လျှင် ၅၀၀-၁၀၀၀ မီလီဂရမ်)။ ထုတ်ကုန်အများစုသည် သဘာဝဖော်မြူလာများကို အလေးပေးထားပြီး အတုအပ ဖြည့်စွက်ပစ္စည်းများ၊ တာရှည်ခံပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်ပစ္စည်းများကို ရှောင်ကြဉ်ကာ အော်ဂဲနစ်အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်များ (USDA နှင့် EU စံနှုန်းများကဲ့သို့) ရယူခြင်းဖြင့် ယုံကြည်စိတ်ချရမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ ဆေးပုံစံဒီဇိုင်းသည် ကွဲပြားပြီး အကျုံးဝင်သည်။ကက်ဆူးလ်များ၊ အမှုန့်များနှင့် သစ်သီးဖျော်ရည်များ စသည်တို့။ ပြည်ပဈေးကွက်များတွင်၊ မှထုတ်လုပ်သော ကက်ဆူးလ်များကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ခြင်းအမှတ်တံဆိပ်ပါဝင်သည်အာဆိုင်းဘယ်ရီသီး ထုတ်ယူမှု၊ အစိမ်းရောင်ရေညှိနှင့် plantago asiatica အခွံများ။ ၎င်းတို့သည် အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားခြင်းနှင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းအပေါ် အာရုံစိုက်ပြီး ဇီဝဖြစ်စဉ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း ထိန်းညှိမှုအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။

ထိုကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ခြင်းပလက်ဖောင်းက အမှုန့်ထုတ်လိုက်ပါပြီဖြည့်စွက်စာ ထုတ်ကုန်များ။ ဖော်မြူလာတွင် acai berry ထုတ်ယူမှု၊ maltodextrin နှင့် andrographis paniculata ပါဝင်ပစ္စည်းများ အဓိကအားဖြင့် ပါဝင်ပြီး စွမ်းအင်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်းနှင့် ခံနိုင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းတို့ကို အဓိကထား လုပ်ဆောင်ပါသည်။ acai ဘယ်ရီသီးတွေကို ချက်နည်းထဲ ထည့်လိုက်ရင် နူးညံ့ပြီး အလွှာလိုက် အသီးရနံ့ကို ရရှိရုံသာမက သဘာဝ ခရမ်းရောင်-အနီရောင်ကိုလည်း ပေးစွမ်းနိုင်တာကြောင့် သောက်စရာကို ပိုပြီး အမြင်အာရုံ ဆွဲဆောင်မှုရှိစေပြီး လုပ်ဆောင်ချက်ကိုလည်း ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပါတယ်။အီလက်ထရိုလိုက်များ, အစာချေဖျက်နိုင်သော အမျှင်ဓာတ်, ဗီတာမင်စီ နှင့် အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်သည့် acai ဘယ်ရီသီးများသည် အရသာနှင့် အာဟာရပေါင်းစပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး ကျန်းမာရေး၊ ထိရောက်မှုနှင့် သဘာဝကျမှုတို့အတွက် ခေတ်သစ်စားသုံးသူများ၏ မျိုးစုံသော လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပါသည်။