ကပ်ရောဂါလွန်ခေတ်တွင် ကျန်းမာရေးပြန်လည်ထူထောင်ရေး သောက်သုံးမှုလှိုင်းအောက်တွင် GABA (gamma-aminobutyric acid) သည် "အိပ်စက်ခြင်းကိုဖြစ်စေသော ပါဝင်ပစ္စည်းများ" အတွက် အဓိပ္ပါယ်တူမဟုတ်တော့ပါ။ ၎င်းသည် လုပ်ဆောင်နိုင်သော အစားအစာများ၊ ကျန်းမာရေး ထုတ်ကုန်များနှင့် ကလေးအာဟာရ ထုတ်ကုန်များ ကဲ့သို့သော အလားအလာရှိသော လမ်းကြောင်းများစွာသို့ အရှိန်မြှင့်လုပ်ဆောင်နေပါသည်။ GABA ၏ ဆင့်ကဲပြောင်းလဲမှုလမ်းကြောင်းသည် တရုတ်နိုင်ငံ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာဖြစ်သော ကျန်းမာရေးစျေးကွက်၏ အသွင်ကူးပြောင်းမှုတစ်ခုဖြစ်သည် - တစ်ခုတည်းသောလုပ်ဆောင်ချက်မှ ပေါင်းစပ်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုမှ၊ အထူးပြုအသိအမှတ်ပြုမှုမှ အစုလိုက်အပြုံလိုက်လူကြိုက်များမှုအထိ၊ စိတ်ခံစားမှုနှင့် အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းမှ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ကြီးထွားမှု၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် နာတာရှည်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများအထိပင် အသွင်ကူးပြောင်းမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကုန်အမှတ်တံဆိပ်ပိုင်ရှင်များနှင့် ကုန်ကြမ်းအသုံးချလုပ်ငန်းများအတွက်၊ GABA ၏ မဟာဗျူဟာတန်ဖိုးကို ပြန်လည်အကဲဖြတ်ရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။
"ကောင်းမွန်စွာအိပ်စက်ခြင်း" မှ "ကောင်းမွန်သောစိတ်ထား" နှင့် "ကောင်းမွန်သောတိုးတက်မှု" အထိ: GABA ၏သုံးဆသောစျေးကွက်လမ်းကြောင်းများကိုဖွင့်လှစ်ထားသည်။
1. အိပ်စက်ခြင်းလမ်းကြောင်းသည် အသံအတိုးအကျယ်ဖြင့် ဆက်လက်ချဲ့ထွင်နေပါသည်။
GABA သည် melatonin ကို hot spot အသစ်အဖြစ်အစားထိုးလိုက်သည်။
Chinese Sleep Research Society မှ ထုတ်ပြန်သော "2025 China Sleep Health Survey Report" တွင် တရုတ်နိုင်ငံရှိ အသက် 18 နှစ်နှင့်အထက် လူများ အိပ်ရေးပျက်မှုနှုန်း 48.5% သို့ ရောက်ရှိခဲ့ကြောင်း သိရသည်။ ၎င်းသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူ နှစ်ဦးလျှင် တစ်ဦးလျှင် အိပ်ပျော်ရန် ခက်ခဲခြင်း၊ ညဘက်တွင် အလွယ်တကူ နိုးထခြင်း သို့မဟုတ် စောစောထခြင်း တို့ကြောင့် ခံစားရခြင်းနှင့် ညီမျှသည်။ တစ်ချိန်တည်းတွင်ပင် တရုတ်နိုင်ငံရှိ အိပ်စက်ခြင်းစီးပွားရေးဈေးကွက်သည် မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း အဆက်မပြတ်ကြီးထွားလာခဲ့သည်။ 2023 ခုနှစ်တွင် တရုတ်နိုင်ငံရှိ အိပ်စက်ခြင်းစီးပွားရေးလုပ်ငန်း၏ စျေးကွက်အရွယ်အစားသည် ယွမ် 495.58 ဘီလီယံအထိ ရောက်ရှိခဲ့ပြီး တစ်နှစ်ထက်တစ်နှစ် 8.6% တိုးတက်ခဲ့သည်။ အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်များ၏ စျေးကွက်ထိုးဖောက်မှုနှုန်း ဆက်တိုက်တိုးလာခြင်းနှင့် ထုတ်ကုန်အမျိုးအစားများ အဆက်မပြတ်ချဲ့ထွင်ခြင်းနှင့်အတူ၊ တရုတ်နိုင်ငံ၏ အိပ်စက်ခြင်းစီးပွားရေး၏ စျေးကွက်အရွယ်အစားသည် တိုးတက်မှုလမ်းကြောင်းကို ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး စျေးကွက်အရွယ်အစားသည် 2027 ခုနှစ်တွင် ယွမ် 658.68 ဘီလီယံအထိ ရှိလာမည်ဟု ခန့်မှန်းရပါသည်။ ၎င်းတို့ထဲတွင် အိပ်စက်ခြင်းကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် အစားအစာများသည် အလုံးစုံအိပ်စက်ခြင်းစီးပွားရေးကို ပံ့ပိုးပေးသည့် အရေးကြီးသော အဓိကအင်အားစုများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်လာပါသည်။ မိရိုးဖလာ အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သော မီလာတိုနင်သည် "ယုံကြည်မှုဆိုင်ရာ ခွဲဝေမှုတွင် ကျဆင်းသွားသည်" ကို ကြုံတွေ့နေရသည်- မှီခိုမှုနှင့် ဘေးကင်းမှုအပေါ် မကြာခဏ အငြင်းပွားမှုများကြောင့် စားသုံးသူများသည် ပိုမိုပျော့ပျောင်းပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိသည့် GABA သို့ တဖြည်းဖြည်း ပြောင်းလဲလာခဲ့သည်။ GABA သည် တဖြည်းဖြည်း စျေးကွက်တွင် "ပင်မရေစီးကြောင်းအသစ်" ဖြစ်လာသည်။ ဤလမ်းကြောင်းအောက်တွင် GABA ကို gummy သကြားလုံးများ၊ အဖျော်ယမကာများ၊ ခံတွင်းအရည်များနှင့် အဖိခံသကြားလုံးများကဲ့သို့သော ထုတ်ကုန်ပုံစံအမျိုးမျိုးတွင် လျင်မြန်စွာ အသုံးချခဲ့ပြီး အမှတ်တံဆိပ်ပိုင်ရှင်များကို ပိုမိုဆန်းသစ်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာ စိတ်ကူးစိတ်သန်းများကို ပေးဆောင်လျက်ရှိသည်။
2. စိတ်ခံစားမှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှု စီမံခန့်ခွဲမှု
GABA ၏ သွယ်ဝိုက်သောတန်ဖိုးကို ပြန်လည်သတ်မှတ်ထားပါသည်။
မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း၊ လုပ်ငန်းခွင်နှင့် ကျောင်းဝင်းအတွင်းရှိ လူများ၏ စိတ်အခြေအနေသည် အလွန်တင်းမာသောလမ်းကြောင်းကို ပြသခဲ့သည်။ "ပျော့ပျောင်းသောစိတ်ကျရောဂါ၏ပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း၏နောက်ခံကိုဆန့်ကျင်ဘက်" တွင်စားသုံးသူများ၏အာရုံစူးစိုက်မှုသည်သူ့အလိုလိုအိပ်ပျော်သွားခြင်းအပေါ်ကန့်သတ်မထားတော့ဘဲ "အိပ်ပျော်နိုင်သည်" မှ "ဖြေလျှော့နိုင်", "စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတည်ငြိမ်မှု" နှင့် "စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာခြင်း" သို့တိုးချဲ့ခဲ့သည်။
GABA သည် အာရုံကြောဓာတ် ထိန်းညှိလုပ်ဆောင်မှုများပါရှိသော သဘာဝ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို ဖြေလျှော့ခြင်းဖြင့် ကော်တီဆောအဆင့်ကို သွယ်ဝိုက်အကျိုးသက်ရောက်နိုင်ပြီး L-theanine ကဲ့သို့သော အစိတ်အပိုင်းများနှင့် ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် အယ်ဖာဦးနှောက်လှိုင်းလှုပ်ရှားမှုများကို ဖြေလျှော့သည့်အခြေအနေတွင် မြှင့်တင်ပေးသည်။ လေ့လာမှုများအရ GABA သည် electroencephalogram လှုပ်ရှားမှုများကို ထိန်းညှိခြင်းဖြင့် အာရုံကြောပြေလျော့စေသည့် ယန္တရားများကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုများက ဖော်ပြခဲ့သည်။ သက်ဆိုင်ရာ စမ်းသပ်မှုများက ၎င်းသည် စိတ်ဖိစီးမှု တုံ့ပြန်မှုများကို လျော့ပါးစေသည့် အပြုသဘော သက်ရောက်မှုရှိကြောင်း သက်သေပြခဲ့သည်။ ၎င်းသည် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ စီမံခန့်ခွဲမှုအရ placebo အုပ်စုထက် ပိုမိုကောင်းမွန်သည်။ ဆေးဝါးမဟုတ်သော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအနေဖြင့် ၎င်း၏အသုံးချပလီကေးရှင်းဘေးကင်းရေးသည် ကျယ်ပြန့်သောအာရုံစိုက်မှုကို ရရှိထားသည်။
၎င်းသည် "စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာစေသော gummies" ကိုတီထွင်သောအခါတွင် GABA ကို အမှတ်တံဆိပ်အများအပြားက အဘယ်ကြောင့်ပိုနှစ်သက်သနည်းဟုလည်း ရှင်းပြသည်။
3. ပေါက်ကွဲစေတတ်သော အချက်အသစ်-
GABA သည် ဆယ်ကျော်သက်များ၏ အမြင့်ဖွံ့ ဖြိုးမှုဈေးကွက်တွင် လျင်မြန်စွာ မြင့်တက်လာခဲ့သည်။
"အမြင့်စီမံခန့်ခွဲမှု" သည် တရုတ်မိသားစုများတွင် ကျန်းမာရေးစားသုံးမှုအတွက် အဓိကသော့ချက်စကားလုံးအသစ်ဖြစ်လာသည်။ "2024 ကလေးများ၏ အရပ်အမောင်း အဆင့်အတန်း အစီရင်ခံစာ" တွင် ကလေးများ၏ အရပ်အမြင့်၏ 57% သည် မျိုးရိုးဗီဇရမှတ်သို့ မရောက်သေးဘဲ မိဘများ၏ မျှော်မှန်းချက်နှင့် ကွာဟမှု ရှိနေသေးသည်။ တက်ကြွသောသရုပ်ဆောင်များသည် ရလဒ်များကို မြင်ပြီးဖြစ်သည်။
GABA သည် ဤမြင့်မားသောတိုးတက်မှုလမ်းကြောင်းတွင် ကိန်းရှင်အသစ်ဖြစ်သည်။ GABA သည် ကြီးထွားဟော်မုန်း (GH) ကို ထုတ်လွှတ်ရန် pituitary gland ကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်းဖြင့် အရိုးဖွံဖြိုးတိုးတက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ပြီး ၎င်းသည် လက်ရှိတွင် သိပ္ပံနည်းကျ ယန္တရားများမှ ပံ့ပိုးပေးသော "ပျော့ပျောင်းသော" အရပ်မြင့်ခြင်းဆိုင်ရာ အစိတ်အပိုင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ပြည်တွင်းလက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများ၏ရလဒ်များက GABA ပါးစပ်ဖြင့်ကုသသောလူနာအားလုံးသည်အမြင့်ဒီဂရီအမျိုးမျိုးကိုပြသခဲ့သည်ကိုပြသသည်။ GH ၏ ထုတ်လွှတ်မှုသည် နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်နေချိန်အတွင်း အပြင်းထန်ဆုံးဖြစ်သည်။ GABA သည် နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်ခြင်း၏ အချိုးအစားကို တိုးမြင့်ပေးခြင်းဖြင့် GH ထုတ်ပေးမှုကို သွယ်ဝိုက်၍ မြှင့်တင်ပေးသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ လေ့လာမှုကာလအတွင်း စိတ်ဖိစီးမှုကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် သိမြင်မှုဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်မှုများကို မြှင့်တင်ရန် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။
GABA ဖြည့်စွက်စာများ၏တန်ဖိုးသည် "အိပ်ပျော်ခြင်းကိုကူညီသည်" ထက်များစွာသာလွန်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေး၊ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ် ကြီးထွားမှုနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စွက်ဖက်မှု တိုးမြင့်လာမှု၏ နောက်ခံကားချပ်ကို ဆန့်ကျင်သည့်အနေဖြင့် GABA သည် လုပ်ငန်းဆောင်တာများ၏ အဓိကလမ်းကြောင်းဆီသို့ တဖြည်းဖြည်းရွေ့လျားနေသည်။
GABA သည် "မူးယစ်ဆေးဝါးမဟုတ်သောဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှု + အာဟာရခံတပ် + အိပ်စက်ခြင်းအကူအညီ" ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုပေါင်းစပ်ထားသည့်ကုန်ကြမ်းအဖြစ် GABA သည်ဖော်မြူလာအဆင့်မြှင့်တင်မှုအတွက်အဓိကပစ်မှတ်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်လာသည်။
GABA Gummies
GABA တက်ဘလက်များ
ထို့အပြင်၊ အပလီကေးရှင်းအဆုံးလုပ်ငန်းများအတွက်၊ GABA ကုန်ကြမ်းများ၏ အရည်အသွေးတည်ငြိမ်မှု၊ ပျော်ဝင်နိုင်မှုနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်ထိန်းသိမ်းမှုနှုန်းတို့သည် အကြီးစားထုတ်လုပ်မှုတွင် လျစ်လျူမရှုနိုင်သော အဓိကဒြပ်စင်များဖြစ်သည်။
Justgood Health GABA ဖြည့်စွက်ဖြေရှင်းချက်- သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှု၊ မြင့်မားသော စံနှုန်းများနှင့် ကဏ္ဍပေါင်းစုံ စွမ်းဆောင်မှု။
၎င်း၏ ဆေးဝါးသုတေသနနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးနည်းပညာနှင့် အပြည့်အဝ အလိုအလျောက်ထုတ်လုပ်သည့်လိုင်းများကို အားကိုးပြီး Justgood Health Biotech သည် အရည်အသွေးမြင့် GABA (gamma-aminobutyric acid) ၏ ထုတ်ကုန်သုတေသနနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို အလေးပေးထားပြီး နည်းပညာမှ အသုံးချမှုမှ စနစ်ကျသော အဖြေတစ်ခုအဖြစ် ဖန်တီးထားသည်။ ၎င်း၏အဓိကအားသာချက်များပါဝင်သည်-
မြင့်မားသောသန့်ရှင်းမှုအာမခံ
မူပိုင်ခွင့်ရ မျိုးကွဲများကို ရွေးချယ်ခြင်းနှင့် အစိမ်းရောင် ဇီဝစော်ဖောက်ခြင်းနည်းပညာကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့်၊ ≥99% သန့်ရှင်းမှုရှိသော အရည်အသွေးမြင့် GABA ကို တည်ငြိမ်သောလုပ်ဆောင်ချက်နှင့် အားကောင်းသော လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ပေးပါသည်။
ကွင်းဆက်လိုက်နာမှု အရည်အချင်းများ
၎င်းတွင် ကျန်းမာရေး အစားအသောက်အတွက် ထုတ်လုပ်မှုလိုင်စင်နှင့် နိုင်ငံတကာ HACCP အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ် ရှိပြီး အမျိုးမျိုးသော လုပ်ငန်းဆောင်တာများ ၏ စည်းကမ်းသတ်မှတ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီပါသည်။
ဆေးဝါးလုပ်ငန်းအဆင့် အရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှုစနစ်
ကုန်ကြမ်းထုတ်ယူခြင်းမှ ကုန်ချောစစ်ဆေးခြင်းအထိ၊ တည်ငြိမ်မှု၊ ဘေးကင်းမှုနှင့် ခြေရာခံနိုင်မှုတို့ကို သေချာစေရန် တင်းကျပ်သော အရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှုစံနှုန်းများကို အပြည့်အဝအကောင်အထည်ဖော်ပါ။
Multi-scenario application ကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်
၎င်းသည် ခံတွင်းအရည်၊ gummy သကြားလုံးများနှင့် ဖိထားသော တက်ဘလက်သကြားလုံးများကဲ့သို့သော သောက်သုံးသောပုံစံများအတွက် သင့်လျော်ပြီး အိပ်စက်ခြင်းအကူအညီ၊ စိတ်ခံစားချက်ထိန်းညှိမှု၊ အမြင့်မြှင့်တင်ရေးနှင့် သိမြင်မှုဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှုကဲ့သို့သော ဘက်ပေါင်းစုံမှ လုပ်ဆောင်နိုင်သော အစားအစာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည်။
ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လျှောက်လွှာပံ့ပိုးမှု
ကုန်အမှတ်တံဆိပ်များ ထုတ်ကုန်အသွင်ပြောင်းခြင်းနှင့် စျေးကွက်ဝင်ရောက်မှုကို အမြန်ပြီးမြောက်စေရန် ဖော်မြူလာအကြံပြုချက်များ၊ ထိရောက်မှုရှိသော စာပေပံ့ပိုးမှုနှင့် R&D အတိုင်ပင်ခံဝန်ဆောင်မှုများကို ပံ့ပိုးပေးပါ။
တင်ချိန်- ဇွန်လ ၂၃-၂၀၂၅