သတင်းဆိုင်းဘုတ်

အားကစားအာဟာရခေတ်

ပါရီအိုလံပစ်အားကစားပြိုင်ပွဲကို အိမ်ရှင်အဖြစ်လက်ခံကျင်းပခြင်းသည် အားကစားနယ်ပယ်အပေါ် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာအာရုံစိုက်မှုကို ဆွဲဆောင်ခဲ့သည်။ အားကစားအာဟာရဈေးကွက် ဆက်လက်တိုးချဲ့လာသည်နှင့်အမျှအာဟာရပြည့်ဝသော ဂမ်မီများဤကဏ္ဍအတွင်း လူကြိုက်များသော ဆေးပုံစံတစ်ခုအဖြစ် တဖြည်းဖြည်း ပေါ်ထွက်လာခဲ့သည်။

ကျန်းမာရေးပစ္စည်းအမျိုးမျိုး

တက်ကြွသော အာဟာရခေတ် ရောက်ရှိလာပါပြီ။

သမိုင်းကြောင်းအရ အားကစားအာဟာရသည် အဓိကအားဖြင့် ထိပ်တန်းအားကစားသမားများအတွက် အဓိကထား ဝန်ဆောင်မှုပေးသည့် အထူးပြုဈေးကွက်တစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်ခံခဲ့ရသော်လည်း ယခုအခါ အများပြည်သူကြားတွင် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် အသိအမှတ်ပြုမှု ရရှိလာပြီဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အပန်းဖြေကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာရှင်များဖြစ်စေ၊ "အားလပ်ရက် စစ်သည်များ" ဖြစ်စေ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်သော စားသုံးသူများသည် ၎င်းတို့၏ အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ရန် အားကစားအာဟာရတွင် ဖြေရှင်းနည်းများကို ရှာဖွေနေကြသည် - ဥပမာ - စွမ်းအင်အဆင့်ကို မြှင့်တင်ခြင်း၊ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုကို အရှိန်မြှင့်တင်ခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ခြင်းနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ကိုယ်ခံအားကို မြှင့်တင်ခြင်းကဲ့သို့သော နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေလာကြသည်။

 

ရိုးရာအစဉ်အလာအရ ပမာဏများစွာ ထုတ်လုပ်သော အမှုန့်များ၊ စွမ်းအင်ဖြည့်အချိုရည်များနှင့် ဘားများ လွှမ်းမိုးထားသော ဈေးကွက်တွင် ဆန်းသစ်သော အာဟာရဖြည့်စွက်စာပုံစံများအတွက် သိသာထင်ရှားသော အလားအလာများ ရှိပါသည်။ မကြာသေးမီက၊ ထင်ရှားသောအာဟာရပြည့်ဝသော ဂမ်မီများဒီရှုခင်းထဲကို ဝင်သွားခဲ့ပါပြီ။

၎င်းတို့၏ အဆင်ပြေမှု၊ ဆွဲဆောင်မှုနှင့် ကွဲပြားမှုတို့ဖြင့် သွင်ပြင်လက္ခဏာရပ်များမှာအာဟာရပြည့်ဝသော ဂမ်မီများအာဟာရနှင့် ကျန်းမာရေးအစားအစာနယ်ပယ်တွင် အလျင်မြန်ဆုံး ကြီးထွားလာသော ဖော်မြူလာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်လာခဲ့သည်။ ၂၀၁၇ ခုနှစ် အောက်တိုဘာလမှ ၂၀၂၂ ခုနှစ် စက်တင်ဘာလအတွင်း ထုတ်ကုန်အသစ်များတွင် အံ့သြဖွယ်ကောင်းလောက်အောင် ၅၄% တိုးလာကြောင်း အချက်အလက်များက ဖော်ပြသည်။အာဟာရပြည့်ဝသော ဂမ်မီများ ဈေးကွက်သို့ ဖြည့်စွက်စာများ မိတ်ဆက်ခဲ့သည်။ မှတ်သားစရာမှာ ၂၀၂၁ ခုနှစ် တစ်နှစ်တည်းတွင်ပင် ရောင်းအားသည်အာဟာရပြည့်ဝသော ဂမ်မီများနှစ်အလိုက် ၇၄.၉% မြင့်တက်လာခဲ့ပြီး ၂၁.၃% အထိ ဈေးကွက်ဝေစုရရှိခဲ့ကာ ဆေးပြားမဟုတ်သော ဆေးပုံစံအားလုံးကို ဦးဆောင်လျက်ရှိသည်။ ၎င်းသည် ဈေးကွက်အတွင်း ၎င်းတို့၏ ဩဇာလွှမ်းမိုးမှုနှင့် သိသာထင်ရှားသော တိုးတက်မှုအလားအလာ နှစ်ခုလုံးကို မီးမောင်းထိုးပြနေသည်။

 

ဆိုင်းဘုတ် (၃)

အာဟာရဆိုင်ရာဂျမ်မီများ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ဈေးကွက်အလားအလာများကို တင်ပြပြီး မငြင်းဆန်နိုင်သော ဆွဲဆောင်မှုကို ထုတ်ဖော်ပြသသည်။ သို့သော် ဈေးကွက်သို့ သွားရောက်သည့်ခရီးသည် ထူးခြားသောစိန်ခေါ်မှုများနှင့် ပြည့်နှက်နေသည်။ အဓိကပြဿနာမှာ စားသုံးသူများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ပြီး သကြားနည်းသော အစားအစာကို လိုလားမှုနှင့် အရသာရှိသော အရသာများကို ရှာဖွေခြင်းကြား ဟန်ချက်ညီအောင် လုပ်ဆောင်ရန်ဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ အမှတ်တံဆိပ်များသည် ဤအရာများ၏ တသမတ်တည်း ဇီဝရရှိနိုင်မှုကို အာမခံရမည်။ဂျမ်မီများ ၎င်းတို့၏ သက်တမ်းတစ်လျှောက်လုံး။ ထို့အပြင်၊ စားသုံးသူအရသာများ ပြောင်းလဲလာသည်နှင့်အမျှ၊ အမှတ်တံဆိပ်များသည် တိရစ္ဆာန်မှရရှိသော ပါဝင်ပစ္စည်းများအသုံးပြုမှုကို လျှော့ချရန် ကြိုးစားကာ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကို သတိထားသော၊ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိသော စားသုံးသူများ၏ လိုအပ်ချက်များကို ဖြေရှင်းရာတွင် သတိရှိရမည်။

 

ဤအတားအဆီးများကို ကျော်လွှားခြင်းသည် ခက်ခဲနိုင်သော်လည်း၊ ဈေးကွက်၏ လောဘကြီးသော ဝယ်လိုအားက ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုသည် အကျိုးအမြတ်များစွာ ရရှိကြောင်း ညွှန်ပြနေသည်။ အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာ သုံးစွဲသူများ၏ များပြားလှသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု - သုံးပုံတစ်ပုံကျော် - က ကိုးကားကြသည်။အာဟာရပြည့်ဝသော ဂမ်မီများ နှင့် ဂျယ်လီများကို ၎င်းတို့၏ နှစ်သက်ရာ စားသုံးမှုပုံစံအဖြစ် သောက်သုံးကြပြီး ၎င်းတို့၏ ရေပန်းစားမှု မြင့်တက်လာနေသည်။ ဤအသုံးပြုသူများကြားတွင် အဆင်ပြေမှုမှာ အာဟာရပြည့်ဝသော ဂမ်မီများအဓိကဆွဲဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ မကြာသေးမီက စစ်တမ်းအချက်အလက်များအရ အာဟာရပြည့်ဝပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာများဝယ်ယူရာတွင် တုံ့ပြန်သူအများစုသည် အဆင်ပြေမှုကို ဦးစားပေးကြသည်။

အနှစ်သာရအားဖြင့်၊အာဟာရပြည့်ဝသော ဂမ်မီများအားကစားအာဟာရတွင် "Sweet Spot" ကို ပုံဖော်ပေးသည့် တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံနှင့် အလိုလိုက်အပျော်အပါးတို့၏ အကောင်းဆုံးပေါင်းစပ်မှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။ အားကစားအာဟာရသည် အထူးပြုစျေးကွက်မှ အဓိကဖြစ်စဉ်တစ်ခုအဖြစ်သို့ ကူးပြောင်းလာသည်နှင့်အမျှ၊ဂျမ်မီများ ရိုးရာအားကစားဖြည့်စွက်စာများနှင့် ကွဲပြားသော သုံးစွဲသူများနှင့် ကိုက်ညီသော စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်မှုအဆင့်ကို ပေးဆောင်ပါသည်။

စားသုံးသူများသည် သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူပြီး ကွန်တိန်နာကြီးများကို သယ်ဆောင်ရခြင်း၏ အဆင်မပြေမှုကို ဖယ်ရှားပေးသည့်၊ အားကစားရုံတွင်၊ အလုပ်မလုပ်မီ သို့မဟုတ် အတန်းများကြားတွင် အလွယ်တကူရရှိနိုင်ပြီး ပြန်လည်ဖြည့်တင်းနိုင်သော ဖြည့်စွက်စာများကို ရှာဖွေနေကြသည်။ ဂျုံမှုန့်များသော ပရိုတင်းဘားများ၊ သတ္တုအရသာရှိသော အားကစားဖျော်ရည်များ သို့မဟုတ် အရသာညံ့ဖျင်းသော ခေတ်ကာလများသည် ပျောက်ကွယ်သွားပါပြီ။ အာဟာရဆိုင်ရာ ဂမ်မီများသည် ၎င်းတို့၏ နှစ်လိုဖွယ်အရသာ၊ ဆန်းသစ်သောပုံစံများနှင့် စွယ်စုံသုံးနိုင်သော အသုံးချမှုများဖြင့် လက်ရှိခေတ်ရေစီးကြောင်းနှင့် လုံးဝကိုက်ညီသော အပြစ်ကင်းသော စိတ်ကျေနပ်မှုတစ်ခုအဖြစ် ပေါ်ထွက်လာခဲ့သည်။


ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၄ ခုနှစ်၊ နိုဝင်ဘာလ ၁၄ ရက်

သင့်မက်ဆေ့ချ်ကို ကျွန်ုပ်တို့ထံ ပေးပို့ပါ-