လူတွေအသက်အရွယ်အရ ဦး နှောက်လုပ်ဆောင်မှုကျဆင်းမှုကပိုပြီးသိသာဖြစ်လာသည်။ အသက် 20 မှ 49 နှစ်အရွယ်ရှိပုဂ္ဂိုလ်များအနေဖြင့်အများစုမှာမှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးမှုသို့မဟုတ်မေ့လျော့မှုခံစားရသောအခါသိမြင်မှုလုပ်ဆောင်မှုကျဆင်းမှုကိုအများဆုံးသတိပြုမိကြသည်။ အသက် 50 မှ 59 နှစ်များအရသိမြင်မှုကျဆင်းမှုကိုနားလည်သဘောပေါက်ခြင်းသည်မှတ်ဉာဏ်တွင်သိသာထင်ရှားသည့်ကျဆင်းမှုကိုစတင်တွေ့မြင်ရသောအခါမကြာခဏလာလေ့ရှိသည်။
ဦး နှောက်လုပ်ဆောင်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်နည်းလမ်းများကိုရှာဖွေသည့်အခါမတူညီသောအသက်အုပ်စုသည်ကွဲပြားသောရှုထောင့်များကိုအာရုံစိုက်သည်။ 20-29 နှစ်မှ 29 နှစ်မှ 29 နှစ်အရွယ်လူများသည် ဦး နှောက်စွမ်းဆောင်ရည် (44.7%) ကိုတိုးမြှင့်စေရန်အိပ်စက်ခြင်းကိုတိုးတက်စေရန်အာရုံစိုက်လေ့ရှိပြီးအသက် 30-39 မှ 30-39 အသက် 30 မှ 30.39 ဦး သည် (47.5%) ကိုလျှော့ချရန်ပိုမိုစိတ်ဝင်စားကြသည်။ အသက် 40-59 မှ 59 ဦး အတွက် ဦး နှောက်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်း (44 %,5%, 50-59 နှစ်, 43.4%)
ဂျပန်၏ ဦး နှောက်ကျန်းမာရေးစျေးကွက်တွင်လူကြိုက်များသောပါဝင်ပစ္စည်းများ
၎င်းသည်ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုလိုက်စားခြင်း၏ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာလမ်းကြောင်းသစ်နှင့်အညီ, 2024, ဒီဇင်ဘာ 11 ရက်တွင်ဂျပန်သည်အစာ 1,012 ခုကိုမှတ်ပုံတင်ထားသောအစားအစာ 1,012 ခု (တရားဝင်ဒေတာများအရ) ကိုမှတ်ပုံတင်ခဲ့သည်။ ယင်းတို့အနက် Gaba သည်မကြာခဏအသုံးပြုသောအစားအများဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သည်လင်္သာ/zeaxanthin, Ginkgo Leaf Extract (Flavonoids, Terpenoids),မင်း, Bifidobacterium MCC1274, Portulaca engeracea saponins, paclitaxel, imidazolidine peptides,pqqနှင့် ergothioneine ။
1 ။ Gaba
Gaba (γ-Aminobutyric အက်ဆစ်) သည် 1949 ခုနှစ်တွင်အာလူးတီသရစ်တစ်ရှူးများရှိလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များမှလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များမှရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သောပရိုဂရမ်မဟုတ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်ဖြစ်သည်။ 1950 ခုနှစ်တွင်အာလူးတီကောင်တစ်ရှူးများ၌လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကပြုလုပ်ခဲ့သည်။ 1950 တွင် Roberts et al ။ Glutamate Decarboxylase ၏နောက်ကြောင်းပြန်လှည့်α-decarboxylation မှတစ်ဆင့်ဖွဲ့စည်းခဲ့သည့်နို့တိုက်သတ္တဝါများကိုနို့တိုက်သတ္တဝါများတွင်ဖော်ထုတ်ခဲ့သော Gaba ကိုဖော်ထုတ်ခဲ့သည်။
Gaba သည်နို့တိုက်သတ္တဝါ ဦး အာရုံကြောစနစ်တွင်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အာရုံစိုက်နေသော neurotransmmmitter ကိုတွေ့ရသည်။ ၎င်း၏အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာအာရုံကြောအချက်ပြမှုများကိုတားဆီးခြင်းကိုတားဆီးခြင်းအားဖြင့်အာရုံခံခံမှုဆိုင်ရာစိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုလျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။ ဦး နှောက်တွင် Gaba မှပံ့ပိုးပေးသည့်မည်သည့်နေရာတွင်မျှတမှုနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားစရာအာရုံကြောခြင်းများအကြားဟန်ချက်ညီမှုနှင့် Glutamate မှပပျောက်ရေး Neurotransments သည် Clutamate မှ 0 င်ရောက်ခြင်းနှင့်ပုံမှန်အာရုံကြောဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။
လေ့လာမှုများအရ Gaba သည် neurodogenerative အပြောင်းအလဲများကိုတားဆီးနိုင်ပြီးမှတ်ဥာဏ်နှင့်သိမြင်မှုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများကိုတိုးတက်စေနိုင်သည်။ တိရိစ္ဆာန်လေ့လာမှုများအရ Gaba သည်ကြွက်များကိုအဆက်မပြတ်မှတ်ဉာဏ်ကိုသိသိသာသာကျဆင်းခြင်းနှင့်အာရုံကြောဆိုင်ရာမှတ်စုများကိုပိုမိုပြန့်ပွားစေပြီးအာရုံကြောနို 12 ရက်ဆဲလ်များကိုတိုးပွားစေသည်ဟုဆိုကြသည်။ လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများတွင် Gaba သည်သွေးရည်ကြည် ဦး နှောက်၏ neurotrophic factor factor (BDNF) အဆင့်ကိုတိုးမြှင့်ပေးပြီးစိတ်ဖောက်ပြန်မှုနှင့်အလယ်အလတ်အမျိုးသမီးများအတွက်စိတ်ဖောက်ပြန်မှုနှင့်အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါကူးစက်မှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်ပြသခဲ့သည်။
ထို့အပြင် Gaba တွင်စိတ်အပြောင်းအလဲ, စိတ်ဖိစီးမှု, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်အိပ်ခြင်းအပေါ်အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိသည်။ သုတေသနပြုချက်အရ Gaba နှင့် L-The Heanine တို့အရောအနှောသည်အိပ်စက်ခြင်းကြာချိန်ကိုလျှော့ချနိုင်ကြောင်း,
2 ။ Lutein / zeaxanthin
လင်္သာတိကျသောချည်နှောင်ခြင်း 9 ခုပါ 0 င်သောမထင်မှတ်သော polyene တွင်မနွေးထွေးသော polyene (9) ခုပါ 0 င်သော isoprene residuoid တွင်ရေးစပ်ထားသည့် isoprene residuoid ဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသောအောက်စီဂျင်ပြန်လည်ကျန်ရှိနေသေးသည်။zeaxanthinLutein ၏ isomer တစ်ခုဖြစ်ပြီးလက်စွပ်တွင်နှစ်ဆသောနှောင်ကြိုး၏အနေအထားတွင်ကွဲပြားခြားနားသည်။
Lutein နှင့် zeaxanthinအဆိုပါ retina အတွက်မူလတန်းခြယ်ပစ္စည်းဖြစ်ကြသည်။ Lutein ကိုအဓိကအားဖြင့်အရံ Retina တွင်တွေ့ရှိရသည်။ Zaxanthin သည်ဗဟို Macula တွင်အာရုံစိုက်သည်။ ၏အကာအကွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုများLutein နှင့် zeaxanthinမျက်စိအတွက်အမြင်အာရုံနှင့်သက်ဆိုင်သော macular degeneration (AMD), မျက်စိကြည်လင်သော, မျက်စိကြည်လင်သော, ဂန်ထသများ,
2017 ခုနှစ်တွင်ဂျော်ဂျီယာတက္ကသိုလ်မှသုတေသီများကတွေ့ရှိခဲ့သည်Lutein နှင့် zeaxanthinအပြုသဘောသက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ဦး နှောက်ကျန်းမာရေးကိုအပြုသဘောဆောင်သည်။ လေ့လာမှုသည်အဆင့်မြင့်အဆင့်နှင့်အတူပါ 0 င်သူများအားညွှန်ပြသည်Lutein နှင့် zeaxanthinစကားလုံးစုံစမ်းစစ်ဆေးရေးလုပ်ငန်းများကိုဖျော်ဖြေတင်ဆက်သည့်အခါ ဦး နှောက်လှုပ်ရှားမှုများကိုပြသခြင်းသည်ပိုမိုမြင့်မားသောအာရုံကြောဆိုင်ရာထိရောက်မှုကိုအကြံပြုသည်။
ထို့အပြင် OMEO မှ Lutein ဖြည့်စွက်ရန် Lutemax 2020 မှာ Lutemax 2020 သည် BDNF (Brain-Lutivered Neurotrophic Factor) သည်သိသိသာသာတိုးပွားလာပြီးအာရုံခံဆဲလ်၏ကြီးထွားမှု,
(Lutein နှင့် zeaxanthin ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဖော်မြူလာဖော်မြူလာ)
3 ။ Ginkgo Leaf Extract (Flavonoids, TerPenoids)
Ginkgo BilobaGinkgo မိသားစုရှိတစ်ခုတည်းသောကျန်ရှိနေသေးသောမျိုးစိတ်များကို "သက်ရှိကျောက်ဖြစ်ရုပ်ကြွင်း" ဟုမကြာခဏခေါ်လေ့ရှိသည်။ ၎င်း၏အရွက်များနှင့်မျိုးစေ့များကိုဆေးဝါးဆိုင်ရာသုတေသနများတွင်အသုံးပြုလေ့ရှိပြီးကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင်အများဆုံးအသုံးပြုသောသဘာဝဆေးများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ Ginkgo Lelef Extract တွင်တက်ကြွစွာဒြပ်စင်များသည်စွန့်ပစ်ခြင်းကိုကူညီခြင်း,
ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအပင်များပေါ်တွင်ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့၏ monograph သည်စံသတ်မှတ်ချက်ကိုသတ်မှတ်သည်GinkgoLeaf ထုတ်ယူမှုတွင် 22-27% flavonoid glycosides များနှင့် 5-7% terpenoids များတွင် 5 မီလီဂရမ် / ကီလိုဂရမ်အောက်တွင် ginkgolic acid ပါဝင်မှုနှင့်အတူ 5-7% terpenoids ပါရှိသည်။ ဂျပန်နိုင်ငံတွင်ကျန်းမာရေးနှင့်အာဟာရဆိုင်ရာစားနပ်ရိက္ခာအသင်းအဖွဲ့များသည် Ginkgo Leaf ထုတ်ယူရန်အတွက်အရည်အသွေးစံနှုန်းများကိုအရည်အသွေးစံသတ်မှတ်ချက်များအတွက်အရည်အသွေးစံနှုန်းများကိုသတ်မှတ်ထားပြီးအနည်းဆုံး 24% နှင့် terpenoid ပါဝင်မှုကို 5 ppm အောက်တွင်ထားရှိမည်။ အရွယ်ရောက်သူများအတွက်နေ့စဉ်စားသုံးမှုသည် 60 နှင့် 240 မီလီဂရမ်အကြားဖြစ်သည်။
လေ့လာမှုများအရစံသတ်မှတ်ထားသော Ginkgo Leaf Extract ကိုရေရှည်သုံးစွဲမှုသည်ရလဒ်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ရေရှည်သုံးစွဲမှုသည်မှတ်ဥာဏ်တိကျမှန်ကန်မှုစွမ်းရည်များအပါအ 0 င်သိမြင်မှုများကိုသိသိသာသာမြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ ထို့အပြင် Ginkgo Extract သည် ဦး နှောက်သွေးစီးဆင်းမှုနှင့်လှုပ်ရှားမှုများကိုတိုးတက်စေရန်အစီရင်ခံခဲ့သည်။
4 ။ DHA
မင်း(Docosahexaenoic acid) သည် Omega-3 ရှည်လျားသောကွင်းဆက် polyunsatured fatty acid (Pufa) ဖြစ်သည်။ 100 ဂရမ်လျှင် 100 ဂရမ်လျှင် 0.68-1.3 ဂရမ်ပေးသည်။ ကြက်ဥများနှင့်အသားကဲ့သို့သောတိရိစ္ဆာန်အခြေပြုအစားအစာများသည် dha ပမာဏသေးငယ်သည်။ ထို့အပြင်, လူ့မိခင်နို့နှင့်အခြားနို့တိုက်သတ္တဝါများနို့ကိုလည်း dha ပါရှိသည်။ လေ့လာမှုပေါင်း 65 ခုအနက်အမျိုးသမီး 2,400 ကျော်နှင့် ပတ်သက်. သုတေသနပြုချက်အရမိခင်နို့၌ပျမ်းမျှအားဖြင့်ပျမ်းမျှအက်စစ်ဓာတ်၏ 0.32% ရှိပြီးရင်သားကင်ဆာနို့၌အမြင့်ဆုံး DHA ပါဝင်မှုများရှိသည့်ကမ်းခြေလူ ဦး ရေမှာပါ 0 င်သည်။
DHA သည် ဦး နှောက်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု, လုပ်ငန်းနှင့်ရောဂါများနှင့်ဆက်နွယ်သည်။ ကျယ်ပြန့်သုတေသနကပြသထားတယ်မင်းအာရုံကြောခြင်း, nurueonal ကြီးထွားခြင်း, synaptic pastictity နှင့် neurotransmitter ဖြန့်ချိမှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည်။ ကျပန်းထိန်းချုပ်ထားသောစမ်းသပ်မှု 15 ခုကို Meta-anals 150 တွင်နေ့စဉ်နေ့စဉ်စားသုံးမှုသည်ကျန်းမာသောလူကြီးများ (18-90 နှစ်ရှိပြီဖြစ်သောအရေးအကြီးဆုံးဖြစ်ရပ်များတွင်သိသိသာသာတိုးတက်လာသောရောဂါများကိုသိသိသာသာတိုးတက်လာသည်။
DHA ၏ယန္တရားများမှာ - 1) N-3 / N-6 Pufa အချိုးကိုပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း, 2) M1 Microglial Cell overactivation ကြောင့်အသက်အရွယ်နှင့်ဆက်နွယ်သော Neurocomlammutation ကိုတားစီးခြင်း, 3) C3 နှင့် S100B ကဲ့သို့သော A1 အမှတ်အသားများကိုလျှော့ချခြင်းဖြင့် A1 astrocyte phenotype ကိုဖိနှိပ်ခြင်း, 4. ဦး နှောက်မှဆင်းသက်လာအာရုံကြောဆန်တင်ရင်းနှီးမှုနှင့်ဆက်စပ်သော Kinase B ကိုပြောင်းလဲခြင်းမပြုဘဲ probdnf / P75 အချက်ပြလမ်းကြောင်းကိုထိရောက်စွာတားဆီးနိုင်ခြင်း, 5. Posphatidy က B B (AKT) အမြှေးပါး (AKT) အမြှေးပါးကိုပံ့ပိုးပေးသည့် PhosphatidyLine ပမာဏကိုတိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့်အာရုံခံမှုရှင်သန်မှုကိုမြှင့်တင်ခြင်းအားမြှင့်တင်ခြင်း။
5 ။ Bifidobacterium MCC1274
"ဒုတိယ ဦး နှောက်" ဟုမကြာခဏရည်ညွှန်းလေ့ရှိသောအူသည် ဦး နှောက်နှင့်သိသိသာသာအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုရှိကြောင်းပြသခဲ့သည်။ အူသိမ်အူမလှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုတစ် ဦး အနေဖြင့်တိုက်ရိုက် ဦး နှောက်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲလွတ်လပ်စွာလည်ပတ်နိုင်သည်။ သို့သော်အူနှင့် ဦး နှောက်စပ်ကြားဆက်သွယ်မှုကိုကိုယ်ပိုင် ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်, ဟော်မုန်းအချက်ပြမှုများနှင့် cytokines များမှတစ်ဆင့်ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသည်။
သုတေသနပြုချက်အရအယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏အဓိကရောဂါဗေဒအမှတ်အသားဖြစ်သောβ-Amyloid ပရိုတင်းများစုဆောင်းခြင်းတွင် Gut ဘက်တီးရီးယားသည်အခန်းကဏ် play မှပါ 0 င်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ကျန်းမာသောထိန်းချုပ်မှုများနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကအယ်လ်ဇိုင်းမားလူနာများသည်အူမိုက် Microboiiota မတူကွဲပြားမှုများကိုလျှော့ချပေးပြီး Bifidobacterium ၏ကြွယ်ဝမှုကိုလျော့နည်းစေသည်။
လူ့ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုတွင်လူမဆန်စွာသိမြင်မှုချို့ယွင်းမှု (MCI) နှင့်ပတ်သက်သောလူပုဂ္ဂိုလ်များအပေါ်လေ့လာမှုများတွင် Bifidobacterium MCC1274 တွင် Bifidobacterium MCC1274 တွင်စားသုံးမှုသိသိသာသာသိမြင်မှုတိုးတက်လာခြင်း (RBARS) ချက်ချင်းမှတ်ဥာဏ်, အမြင်အာရုံ - Spatial စွမ်းရည်, ရှုပ်ထွေးသောပြုပြင်ခြင်းနှင့်နှောင့်နှေးနေသည့်မှတ်ဥာဏ်များကဲ့သို့သောဒေသများရှိရမှတ်များသည်လည်းသိသိသာသာတိုးတက်လာသည်။
Post Time: Jan-07-2025