အသက်အရွယ်ကြီးရင့်မှုအပေါ် စားသုံးသူအမြင်ကို ပြောင်းလဲခြင်း။

သက်ကြီးရွယ်အိုများအပေါ် ထားရှိသော စားသုံးသူများ၏ သဘောထားများသည် ပြောင်းလဲလာသည်။ စားသုံးသူ ခေတ်ရေစီးကြောင်း အစီရင်ခံစာအရ သိရသည်။စားသုံးသူအသစ်နှင့်Coefficient Capitalအမေရိကန်လူမျိုးများသည် အသက်ပိုရှည်ရုံသာမက ကျန်းမာသောဘဝနေထိုင်မှုအပေါ် အာရုံစိုက်လာကြသည်။

McKinsey မှ 2024 ခုနှစ် စစ်တမ်းတစ်ခုအရ လွန်ခဲ့သည့်နှစ်တွင် US နှင့် UK ရှိ စားသုံးသူ 70% (နှင့် 85% China) တို့သည် ယခင်နှစ်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ကျန်းမာသော အိုမင်းမှုနှင့် အသက်ရှည်မှုကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ကုန်ပစ္စည်းများနှင့် ဝန်ဆောင်မှုများကို ပိုမိုဝယ်ယူလာကြသည်။ ဤအပြောင်းအရွှေ့သည် ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုထိန်းချုပ်လိုသော စားသုံးသူများ၏ ကြီးထွားလာမှုကို ထင်ဟပ်စေသည်။

ထို့ အပြင်၊အာဟာရစီးပွားရေးဂျာနယ်(NBJ) 2024 Longevity Report သည် 2022 ခုနှစ်မှစတင်၍ ကျန်းမာသော အသက်အရွယ်ကြီးရင့်မှုအမျိုးအစားတွင် အရောင်းမြှင့်တင်မှုသည် ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော ဖြည့်စွက်စာဈေးကွက်ကို ဆက်တိုက်ကျော်လွန်နေပြီဖြစ်ကြောင်း ဖော်ပြသည်။ 2023 ခုနှစ်တွင် အလုံးစုံ ဖြည့်စွက်စာလုပ်ငန်းသည် 4.4% တိုးတက်ခဲ့ပြီး ကျန်းမာသောအိုမင်းမှုအမျိုးအစားသည် 5.5% တိုးတက်မှုနှုန်းကို ရရှိခဲ့သည်။NBJကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အိုမင်းရင့်ရော်သော ဖြည့်စွက်စာများ—အမျိုးမျိုးသောအခြေအနေအလိုက် အမျိုးအစားခွဲများကို ဖြန့်ကျက်ရောင်းချသည့် ပရောဂျက်များ—သည် 2024 ခုနှစ်တွင် $1 billion ကျော်ပြီး 2026 ခုနှစ်တွင် $1.04 billion သို့ရောက်ရှိမည်ဖြစ်ပြီး တိုးတက်မှုနှုန်းမှာ 7.7% ကိုကိုယ်စားပြုသည်။

အသက်အရွယ်ဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးပြဿနာများနှင့်ပတ်သက်၍ စားသုံးသူများ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ

တစ်ခုNBJ2024 ခုနှစ်တွင် ကောက်ယူခဲ့သော စစ်တမ်းသည် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်မှုနှင့် ပတ်သက်သော စားသုံးသူများ၏ စိုးရိမ်မှုကို စူးစမ်းလေ့လာခဲ့သည်။ အဓိကပြဿနာများ ပါဝင်သည်-

ရွေ့လျားနိုင်မှု ဆုံးရှုံးခြင်း (၂၈%)၊
အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ သို့မဟုတ် စိတ်ကျရောဂါ (၂၃%)၊
အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးခြင်း (၂၃%)၊
လွတ်လပ်ရေးဆုံးရှုံးခြင်း (၁၉%)၊
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုများ (19%)
ကြွက်သား သို့မဟုတ် အရိုးများ ယိုယွင်းခြင်း (19%)
ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း (၁၆%)၊
အိပ်မပျော်ခြင်း (၁၆%)၊

ပုံအရင်းအမြစ်- NBJ

ဖြည့်စွက်စာများအသုံးပြုသောအခါတွင်၊ ခုခံအား (၃၅%) သည် စားသုံးသူများအတွက် အသက်အရွယ်နှင့်ဆိုင်သော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်မှုအရှိဆုံးဖြစ်လာသည်။ အခြားဦးစားပေးလုပ်ငန်းများတွင် အစာအိမ်နှင့် အစာခြေကျန်းမာရေး (28%)၊ အိပ်စက်ခြင်းကျန်းမာရေး (23%)၊ ဆံပင်၊ အရေပြားနှင့် လက်သည်း (22%)၊ ကြွက်သားနှင့် အဆစ်ကျန်းမာရေး (21%)၊ နှလုံးကျန်းမာရေး (19%)၊ နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကောင်းမွန်မှု (19%) တို့ ပါဝင်ပါသည်။

ပုံအရင်းအမြစ်- NBJ

အသက်အရွယ်ကြီးရင့်ခြင်းအတွက် အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများ ငါးမျိုး
1. Ergothioneine

Ergothioneine သည် ergot မှိုများကို လေ့လာစဉ် Charles Tanret မှ 1909 ခုနှစ်တွင် ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သော သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်နေသော အမိုင်နိုအက်ဆစ်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ထူးခြားသော thiol နှင့် thione tautomerism သည် ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ pH တွင် ထူးခြားသော antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများကိုပေးသည်။ Bloomage Biotech မှ အချက်အလက်များအရ Bioyouth™-EGT ရှိ ergothioneine သည် glutathione ၏ 14 ဆနှင့် coenzyme Q10 ၏ အဆ 30 ထက် DPPH free radical ဖယ်ရှားခြင်းကို သရုပ်ပြသည်။

အကျိုးကျေးဇူးများ

အရေပြား:Ergothioneine သည် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကြောင့်ဖြစ်သော ရောင်ရမ်းမှုကို ကာကွယ်ပေးပြီး DNA ပျက်စီးမှုကို ကာကွယ်ပေးကာ ကော်လာဂျင်ပေါင်းစပ်မှုကို အားပေးကာ UV နှင့်ဆက်စပ်သော ကော်လာဂျင်ပြိုကွဲမှုကို လျှော့ချပေးသည်။
ဦးနှောက်:Ergothioneine သည် မှိုမှရရှိသော ergothioneine အား ဖြည့်စွက်စာ 12 ပတ်အကြာတွင် မှိုမှရရှိသော ergothioneine ကို ဖြည့်စွက်ပြီးနောက် ပိုမိုကောင်းမွန်သော သိမြင်နိုင်စွမ်းကို ပြသသည့် လက်တွေ့လေ့လာမှုတစ်ခုမှ သက်သေပြထားသည့်အတိုင်း သိမြင်နိုင်စွမ်းဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်မှုကို ပံ့ပိုးပေးသည်။
အိပ်ပါ။:၎င်းသည် သွေး-ဦးနှောက်အတားအဆီးကို ဖြတ်ကျော်ကာ peroxynitrite ဖွဲ့စည်းမှုကို လျှော့ချပေးပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေကာ ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

2. Spermidine

Spermidine သည် polyamine မိသားစု၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ပြီး ဘက်တီးရီးယား၊ မှိုများ၊ အပင်များနှင့် တိရိစ္ဆာန်များကဲ့သို့သော သက်ရှိများတွင် တွင်ကျယ်စွာ တွေ့ရှိနိုင်သည်။ အသုံးများသော အစားအစာ အရင်းအမြစ်များတွင် ဂျုံမှို၊ ပဲပိစပ်နှင့် ကမာမှိုတို့ ပါဝင်သည်။ Spermidine ပမာဏသည် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ကျဆင်းလာကာ ၎င်း၏ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အကျိုးသက်ရောက်မှုများသည် autophagy induction၊ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် lipid metabolism ထိန်းညှိခြင်းကဲ့သို့သော ယန္တရားများကြောင့် ဖြစ်သည်။

ယန္တရားများ-

Autophagy:Spermidine သည် ဆဲလ်လူလာပြန်လည်အသုံးပြုသည့် လုပ်ငန်းစဉ်များကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အသက်အရွယ်နှင့်ဆိုင်သော ရောဂါများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပေးပါသည်။

Anti-inflammatory: ၎င်းသည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်အချက်များ တိုးမြှင့်စေပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် cytokines များကို လျှော့ချပေးသည်။

Lipid ဇီဝဖြစ်စဉ်:Spermidine သည် lipid ပေါင်းစပ်မှုနှင့် သိုလှောင်မှုအပေါ် အပြုသဘောဆောင်သော လွှမ်းမိုးမှုရှိပြီး ဆဲလ်အမြှေးပါး အရည်ထွက်မှုနှင့် အသက်ရှည်မှုကို ပံ့ပိုးပေးသည်။

3. Pyrroloquinoline Quinone (PQQ)

ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သော quinone coenzyme PQQ သည် mitochondrial လုပ်ငန်းဆောင်တာအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည် oxidative stress-induced mitochondrial ပျက်စီးမှုကို ကာကွယ်ပေးပြီး mitochondrial biogenesis ကို အားပေးကာ အာရုံကြောကြီးထွားမှုဆိုင်ရာအချက် (NGF) ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ လက်တွေ့လေ့လာမှုများသည် သက်ကြီးရွယ်အိုတစ်ဦးချင်းစီတွင် သိမြင်နိုင်စွမ်းနှင့် ဒေသဆိုင်ရာ သွေးစီးဆင်းမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည့် ၎င်း၏ထိရောက်မှုကို ပြသသည်။

4. Phosphatidylserine (PS)၊

PS သည် eukaryotic ဆဲလ်အမြှေးပါးရှိ anionic phospholipid တစ်ခုဖြစ်ပြီး အင်ဇိုင်းတက်ကြွမှု၊ ဆဲလ် apoptosis နှင့် synaptic လုပ်ဆောင်မှုကဲ့သို့သော လုပ်ငန်းစဉ်များအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ပဲပိစပ်၊ အဏ္ဏဝါသက်ရှိများနှင့် နေကြာပန်းများကဲ့သို့ ရင်းမြစ်များမှ ဆင်းသက်လာသော PS သည် မှတ်ဥာဏ်ကျန်းမာရေးနှင့် ဆက်စပ်နေသည့် acetylcholine နှင့် dopamine အပါအဝင် အာရုံကြောဆိုင်ရာစနစ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

အသုံးချမှု:PS ဖြည့်စွက်စာသည် အယ်လ်ဇိုင်းမား၊ ပါကင်ဆန်ရောဂါနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများတွင် တိုးတက်မှုများနှင့် ဆက်စပ်နေပြီး ADHD နှင့် Autism spectrum disorders ရှိသူများကို အကျိုးပြုသည်။

5. Urolithin A (UA)၊

သလဲသီးနှင့် သစ်ကြားသီးကဲ့သို့သော အစားအစာများတွင် တွေ့ရှိရသည့် ellagitannins ၏ ဇီဝဖြစ်စဉ် UA ကို ၂၀၀၅ ခုနှစ်တွင် ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။သဘာဝဆေးပညာ(2016) တွင် UA သည် mitophagy ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး nematodes များ၏ သက်တမ်းကို 45% တိုးပေးကြောင်း သရုပ်ပြခဲ့သည်။ ၎င်းသည် mitochondrial autophagy လမ်းကြောင်းများကို အသက်ဝင်စေကာ ပျက်စီးနေသော mitochondria များကို ရှင်းလင်းပေးပြီး ကြွက်သား၊ နှလုံးသွေးကြော၊ ခုခံအားနှင့် အရေပြားကျန်းမာရေးတို့တွင် အသက်အရွယ်နှင့်ဆိုင်သော ချို့ယွင်းချက်များကို ဖြေရှင်းပေးသည်။

UA activated mitophagy pathway/Image source ရည်ညွှန်းချက် 1

နိဂုံး

စားသုံးသူများသည် ကျန်းမာရေးနှင့် အသက်ရှည်ခြင်းကို ဦးစားပေးလာသည်နှင့်အမျှ ဆန်းသစ်သော အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ဖြည့်စွက်စာများ ၀ယ်လိုအားသည် ဆက်လက်မြင့်တက်လျက်ရှိသည်။ ergothioneine၊ spermidine၊ PQQ၊ PS၊ နှင့် UA ကဲ့သို့သော အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများသည် အသက်အရွယ်ဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ပစ်မှတ်ထား၍ ဖြေရှင်းချက်များအတွက် လမ်းခင်းပေးပါသည်။ သိပ္ပံနည်းကျ ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော ဤဒြပ်ပေါင်းများသည် ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသော အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် စက်မှုလုပ်ငန်း၏ ကတိကဝတ်ကို အလေးပေးဖော်ပြသည်။