အိုမင်းခြင်းအပေါ်စားသုံးသူအမြင်များပြောင်းလဲနေတဲ့

အိုမင်းခြင်းအပေါ်စားသုံးသူသဘောထားပြောင်းလဲနေကြသည်။ စားသုံးသူခေတ်ရေစီးကြောင်းအရသိရသည်အသစ်သောစားသုံးသူနှင့်မြှောက်ဖော်ကိန်းအရင်းအနှီးအမေရိကန်များသည်ပိုမိုအသက်ရှည်ရုံသာမကပိုမိုကျန်းမာသောအသက်တာများ၌သာမကပိုမိုကောင်းမွန်သောနေထိုင်မှုအပေါ်သာမကဘဲသာအာရုံစိုက်ကြသည်။

McKinsey မှ 2024 စစ်တမ်းတစ်ခုကလွန်ခဲ့သောနှစ်ကယူအက်စ်နှင့်ယူကေရှိစားသုံးသူ 70% (85% သောသုံးစွဲသူများ) သည်ပြီးခဲ့သည့်နှစ်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကပိုမိုကောင်းမွန်သောအိုမင်းခြင်းနှင့်အသက်ရှည်ခြင်းကိုထောက်ပံ့သောထုတ်ကုန်များနှင့် 0 န်ဆောင်မှုများပိုမိုများပြားကြောင်းထုတ်ဖော်ပြောကြားခဲ့သည်။ ဤပြောင်းလဲမှုသည်၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုထိန်းချုပ်လိုသောကြီးထွားလာသောစားသုံးသူကိုထင်ဟပ်စေသည်။

ထို့အပြင်အာဟာရစီးပွားရေးဂျာနယ်ဂျာနယ်(nbj2024 Longevity အစီရင်ခံစာအရ 2022 ခုနှစ်မှစ. ကျန်းမာသောအိုမင်းခြင်းလုပ်ငန်းတွင်ရောင်းအားတိုးတက်မှုသည်ပိုမိုကျယ်ပြန့်သောဖြည့်စွက်ဆေးများကိုပုံမှန်ထက်ပိုမိုကျယ်ပြန့်စွာကျော်လွှားနိုင်ကြောင်းဖော်ပြသည်။ 2023 ခုနှစ်တွင်စုစုပေါင်းဖြည့်စွက်လုပ်ငန်းသည် 4.4% တိုးတက်ခဲ့ပြီးကျန်းမာသောအိုမင်းမှုအမျိုးအစားသည် 5.5% တိုးတက်မှုနှုန်းကိုရရှိခဲ့သည်။nbjကျန်းမာသောသက်ကြီးရွယ်အိုဖြန့်ဖြူးရောင်းချခြင်းကိုရောင်းအားအမျိုးမျိုးသောရောင်းအား - 2024 ခုနှစ်တွင်ဒေါ်လာ 1 ဘီလီယံကျော်လွန်ပြီး 2026 ခုနှစ်တွင်ဒေါ်လာ 1.04 ဘီလီယံအထိရောက်ရှိလာပြီး 2026 ခုနှစ်တွင်ဒေါ်လာ 1.04 ဘီလီယံအထိရောက်ရှိလိမ့်မည်။

စားသုံးသူသည်အသက်နှင့်သက်ဆိုင်သောကျန်းမာရေးပြ issues နာများနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ

အခြားnbj2024 ခုနှစ်တွင်ပြုလုပ်ခဲ့သောစစ်တမ်းသည်အိုမင်းခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောစားသုံးသူဆိုင်ရာစိုးရိမ်မှုများကိုစူးစမ်းလေ့လာခဲ့သည်။ အဓိကပြ issues နာများပါဝင်သည်:

Mobility ဆုံးရှုံးမှု (28%)
အယ်လ်ဇိုင်းမား၏ရောဂါသို့မဟုတ်စိတ်ဖောက်ပြန်မှု (23%)
ရူပါရုံဆုံးရှုံးမှု (23%)
လွတ်လပ်မှုဆုံးရှုံးမှု (19%)
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်စိတ်ကျန်းမာရေးစိန်ခေါ်မှုများ (19%)
ကြွက်သားသို့မဟုတ်အရိုးယိုယွင်း (19%)
ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း (16%)
အိပ်မပျော်မှု (16%)

Image source: nbj

ဖြည့်စွက်ဆေးများကိုအသုံးပြုသောအခါကိုယ်ခံစွမ်းအား (35%) သည်အသက်အရွယ်နှင့်သက်ဆိုင်သည့်ကျန်းမာရေးနှင့်သက်ဆိုင်သည့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာစိုးရိမ်ပူပန်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ အခြား ဦး စားပေးမှုများတွင်အူနှင့်အစာခြေခြင်းကျန်းမာရေး (28%), အိပ်ခြင်းကျန်းမာရေး (28%), ဆံပင်, အရေပြားနှင့်လက်သည်းများ (22%), ကြွက်သားကျန်းမာရေး (21%), နှလုံးကျန်းမာရေး (21%) နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေး ဖြစ်ခြင်း (19%) ။

Image source: nbj

ငါးအဓိက anti- အိုမင်းခြင်းပါဝင်ပစ္စည်းများ
1 ။ Ergothioneine

Ergothioneine သည်အမိုင်နိုအက်ဆစ်သည်အမိုင်နိုအက်ဆစ်ဖြစ်ပြီး Ergot မှိုကိုလေ့လာနေစဉ် 1909 ခုနှစ်တွင်ချားလ်စ်မှိုများဖြင့်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဇီဝကမ္မ ph တွင်၎င်း၏ထူးခြားသောသီယွန်နှင့်သီယွန် Tautomerism က၎င်းသည်ထူးခြားသော antioxidant property များကိုပေးသည်။ Bloomage Biotech မှအချက်အလက်များအရ Bioyouthouth ™မှ Ergothioneine သည် DPPH အခမဲ့အွန်လိုင်းလှုပ်ခတ်နေသောလှုပ်ရှားမှုများကို Glutathione ၏ 14 ကြိမ်နှင့် Cenzyme Q10 ၏အကြိမ် 30 ကြာသည်။

အကျိုးကျေးဇူးများ:

အသားအရေဖြေ -Ergotioneine သည်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုကာကွယ်ရန်, DNA ကိုပျက်စီးစေခြင်းများကိုကာကွယ်ပေးသည်။
ဉာဏ်ဖြေ -Ergotioneine သည်သိပ္ပံပညာရှင် Ergothioneine နှင့်အတူဖြည့်စွက်ပြီး 12 ပတ်အကြာတွင်သိရှိထားသည့်အသေးစိတ်လေ့လာမှုကိုပြသသည့်လက်တွေ့လေ့လာမှုတစ်ခုကသက်သေပြနေသည်။
အိပ်နေခြင်းဖြေ -၎င်းသည်သွေး - ဦး နှောက်အတားအဆီးကိုဖြတ်ကျော်သည်။

2 ။ spermidine

Polyamine မိသားစု၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သော spermidine ကိုဘက်တီးရီးယား, မှို, အပင်များနှင့်တိရိစ္ဆာန်များကဲ့သို့သောသက်ရှိများတွင်ကျယ်ပြန့်စွာတွေ့ရှိရသည်။ အများအားဖြင့်အစားအသောက်အရင်းအမြစ်များတွင်ဂျုံဗ်းသာစ်, အသက်ကြီးလာသော spermidine ပမာဏနှင့်၎င်း၏အိုမင်းခြင်းဆန့်ကျင်ရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုများမှာ autophagy induction, ရောင်ရမ်းခြင်း,

ယန္တရားများ:

Autophagyဖြေ -spermidine သည် cellular recycling ဖြစ်စဉ်များကို Autophagy ရောဂါများနှင့်ဆက်နွှယ်သောချို့ယွင်းချက်များနှင့်ဆက်နွှယ်သောရောဂါများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည်။

anti-inflammatory: ရောင်ရမ်းခြင်းများကိုတိုးပွားစေသည့်အချက်များတိုးပွားလာနေစဉ်အတွင်းရောင်ရမ်းသည့် cytokines များကိုလျော့နည်းစေသည်။

lipid metabolismဖြေ -spermidine အပြုသဘောဆောင်သော lipid ပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်သိုလှောင်မှု, ဆဲလ်အမြှေးပါးအရည်ပျော်မှုနှင့်အသက်ရှည်များထောက်ပံ့

3 ။ Pyrroloquinoline Quinone (PQQ)

ptochondrial function အတွက်ရေပူပြေဒွန်ကော်ပိုရေးရှင်း PQQ, PQQ သည်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းသည်အောက်ဆီဂျင်စိတ်ဖိစီးမှုသွေးဆောင်နိုင်သော mitochondrial ပျက်စီးမှုကိုကာကွယ်ရန်, Mitochondrial Biogenesis ကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုသည်။ လက်တွေ့လေ့လာမှုများအရသက်ကြီးရွယ်အိုတစ် ဦး ချင်းစီတွင်သိပ္ပံနည်းကျသွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေရန်၎င်း၏ထိရောက်မှုကိုပြသသည်။

4 ။ phosphatidylserine (PS)

PS သည် Enzyme Activation, Cell apoptosis ကဲ့သို့သောလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော Eukary Cell အမြှေးပါးများတွင် anionic phoSpholipid ဖြစ်သည်။ ပဲပုပ်, အဏ္ဏဝါသက်ရှိများနှင့်နေကြာများကဲ့သို့သောအရင်းအမြစ်များမှဆင်းသက်လာသည်။

လျှောက်လွှာများဖြေ -PS ဖြည့်စွက်ခြင်းသည်အယ်လ်ဇိုင်းမား,

5 ။ UROLITHIN A (UA)

UA သည်ပါ 0 င်သည့်အစားအစာများနှင့် walnuts ကဲ့သို့သောအစားအစာများတွင်တွေ့ရသော Elagitannins ၏ metabolanite ကို 2005 ခုနှစ်တွင်ဖော်ထုတ်ခဲ့သည်။ အစတွင်ထုတ်ဝေသည်သဘာဝဆေးပညာ(2016) UA သည် Mitikodes ၏သက်တမ်းကို 45% ဖြင့်တိုးချဲ့ရန် Mitophagy အားမြှင့်တင်သည်ကိုပြသခဲ့သည်။ Mitochondrial Autophagy လမ်းကြောင်းများအနက်ပျက်စီးသွားသော Mitochondria ကိုရှင်းလင်းခြင်းနှင့်ကြွက်သား, နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ,

UA သည် Mitophagy လမ်းကြောင်း / ပုံရိပ်အရင်းအမြစ်ကိုးကားချက် 1

ကောက်ချက်

စားသုံးသူများသည်ကျန်းမာရေးနှင့်အသက်ရှည်ခြင်းကို ဦး စားပေးသဖြင့်ဆန်းသစ်သောအိုမင်းခြင်းပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ဖြည့်စွက်ပစ္စည်းများကို 0 ယ်လိုအားမှာဆက်လက်မြင့်တက်နေသည်။ Ergotioneine, spermidine, pqq, ps နှင့် UA ကဲ့သို့သောအဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများသည်အသက်အရွယ်နှင့်သက်ဆိုင်သောစိုးရိမ်မှုများအတွက်ပစ်မှတ်ထားသောဖြေရှင်းနည်းများအတွက်လမ်းခင်းပေးနေခြင်းဖြစ်သည်။ ဤသိပ္ပံအရကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသောဒြပ်ပေါင်းများသည်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းရန်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအိုမင်းခြင်းအတွက်စက်မှုလုပ်ငန်း၏ကတိကဝတ်များကိုအလေးအနက်ထားသည်။