မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ငန်းသည် ယေဘုယျကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးသည့် သဘာဝဖြည့်စွက်စာများအပေါ် စိတ်ဝင်စားမှု မြင့်တက်လာသည်ကို တွေ့မြင်ခဲ့ရသည်။ ၎င်းတို့အနက် astaxanthin သည် ၎င်း၏ အစွမ်းထက်သော antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် စူပါစတားအဖြစ် ပေါ်ထွက်လာခဲ့သည်။အက်စ်တက်ဇန်တင် ဆော့ဖ်ဂျယ် ဆေးတောင့်များ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို မြှင့်တင်လိုသော ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်သူများအတွက် ရေပန်းစားသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာနေပါသည်။

အက်စ်တက်ဇန်သင်းဆိုတာ ဘာလဲ။

အက်စတာဇန်သင်းမိုက်ခရိုရေညှိ၊ အချို့သောပင်လယ်စာများနှင့် အခြားရေနေသတ္တဝါများတွင်တွေ့ရှိရသော သဘာဝအတိုင်းဖြစ်ပေါ်သော ကာရိုတီနွိုက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ တက်ကြွသော အနီရောင်-လိမ္မော်ရောင်အတွက် ကျော်ကြားသော ဤဒြပ်ပေါင်းသည် ဆော်လမွန်ငါး၊ ပုစွန်နှင့် ခရစ်ငါးတို့၏ ထူးခြားသောအရောင်အတွက် တာဝန်ရှိသည်။ အခြား antioxidants များနှင့်မတူဘဲ၊အက်စတာဇန်သင်း ၎င်းကို ထူးခြားစေသော ထူးခြားသော ဂုဏ်သတ္တိများကို ပြသထားပြီး၊ ယနေ့အထိ ရှာဖွေတွေ့ရှိထားသော အစွမ်းထက်ဆုံး antioxidants များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

 

Astaxanthin ဆော့ဖ်ဂျယ် ကက်ဆူးလ်များ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

အက်စ်တက်ဇန်တင် ဆော့ဖ်ဂျယ် ဆေးတောင့်များဤအစွမ်းထက်သော antioxidant ကို သင့်နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွင် ထည့်သွင်းရန် အဆင်ပြေပြီး ထိရောက်သောနည်းလမ်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ အဓိကအကျိုးကျေးဇူးအချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• အစွမ်းထက်သော antioxidant အထောက်အပံ့:Astaxanthin သည် free radical များကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော oxidative stress ကို တိုက်ဖျက်ပေးသည်ဟု လူသိများသည်။ ၎င်း၏ antioxidant စွမ်းရည်သည် ဗီတာမင် C နှင့် ဗီတာမင် E ကဲ့သို့သော အခြားလူသိများသော antioxidant များထက် သိသိသာသာမြင့်မားကြောင်း သတင်းပို့ထားသည်။ ၎င်းသည် ဆဲလ်များကို ပျက်စီးမှုမှကာကွယ်ရန်အတွက် အဖိုးတန်ဖြည့်စွက်စာတစ်ခုဖြစ်စေသည်။
• အရေပြားကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုသည်:အက်စတာဇန်သင်းကို ပုံမှန်သောက်သုံးခြင်းဖြင့် အသားအရေ ကျုံ့နိုင်ဆန့်နိုင်စွမ်းအား၊ ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းမှုနှင့် အလုံးစုံအသွင်အပြင်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါသည်။ လေ့လာမှုများအရ ၎င်းသည် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ပျက်ပြယ်စေပြီး အသားအရေပြုပြင်မှုလုပ်ငန်းစဉ်များကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့် အိုမင်းရင့်ရော်မှုလက္ခဏာများကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးကြောင်း ဖော်ပြသည်။
• မျက်စိကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည်:Astaxanthin သည် မြင်လွှာဆဲလ်များကို အောက်ဆီဒေးရှင်းပျက်စီးစေခြင်းဖြင့် မျက်စိကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးကြောင်း ပြသထားသည်။ ၎င်းသည် မျက်စိညောင်းညာခြင်းလက္ခဏာများကို သက်သာစေရန်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပြီး အထူးသဖြင့် ဒစ်ဂျစ်တယ်ဖန်သားပြင်များရှေ့တွင် အချိန်ကြာမြင့်စွာ အချိန်ကုန်သူများတွင် ဖြစ်သည်။
• ကိုယ်ခံအားလုပ်ဆောင်ချက်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်:ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးပြီး ဆဲလ်ကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့် astaxanthin သည် ပိုမိုအားကောင်းသော ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အထောက်အကူပြုသည်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ရောဂါပိုးများကို တိုက်ဖျက်နိုင်စွမ်းနှင့် ရောဂါများမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာနိုင်စွမ်းကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။
• နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်:အက်စတာဇန်သင်းသည် အောက်ဆီဒေးရှင်းဖိစီးမှုကို လျှော့ချခြင်း၊ အဆီပရိုဖိုင်များကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်းနှင့် သွေးစီးဆင်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့် နှလုံးကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုနိုင်ကြောင်း သုတေသနပြုချက်များက ဖော်ပြသည်။ ဤအာနိသင်များသည် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် အထောက်အကူပြုပါသည်။
• ကြွက်သားပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် အားပေးသည်:အားကစားသမားများနှင့် တက်ကြွသောလူများအတွက်၊ astaxanthin သည် ကြွက်သားများ ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့် အပိုအကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးစွမ်းသည်။ ၎င်း၏ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများသည် ပြင်းထန်သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုပြီးနောက် ကြွက်သားနာကျင်ခြင်းနှင့် မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည်။

 

ဘာကြောင့် Softgel Capsules တွေကို ရွေးချယ်သင့်တာလဲ။

ဆော့ဖ်ဂျယ် ကက်ဆူးလ်များအက်စတာဇန်သင်း အပါအဝင် အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာများစွာအတွက် ဦးစားပေး ပို့ဆောင်ပေးသည့် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အကြောင်းရင်းမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• ဇီဝရရှိနိုင်မှု မြှင့်တင်ခြင်း-ဆော့ဖ်ဂျယ် ကက်ဆူးလ်များတွင် အက်စတာဇန်သင်းကဲ့သို့သော အဆီတွင်ပျော်ဝင်သော အာဟာရဓာတ်များ စုပ်ယူမှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည့် ဆီအခြေခံ ဖော်မြူလာများ ပါဝင်လေ့ရှိသည်။
• အဆင်ပြေမှု-ကြိုတင်တိုင်းတာထားသော ပမာဏများကြောင့် ခန့်မှန်းစရာမလိုဘဲ နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များတွင် ထည့်သွင်းရလွယ်ကူပါသည်။
• သက်တမ်းပိုရှည်သည်- ဆော့ဖ်ဂျယ်များ တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများကို လေနှင့်စိုထိုင်းမှုမှ ကာကွယ်ပေးပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အမြင့်ဆုံးအာနိသင်ကို သေချာစေသည်။

အရည်အသွေးမြင့် Astaxanthin ဆော့ဖ်ဂျယ် ကက်ဆူးလ်များကို မည်သို့ရွေးချယ်ရမည်နည်း

အားလုံးတော့ မဟုတ်ပါဘူးအက်စတာဇန်တင် ဖြည့်စွက်စာများ တန်းတူဖန်တီးထားပါတယ်။ အရည်အသွေးမြင့်ထုတ်ကုန်တစ်ခုရရှိနေကြောင်းသေချာစေရန်အတွက် အောက်ပါအချက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။

• အက်စတာဇန်သင်း၏ အရင်းအမြစ်astaxanthin ရဲ့ အစွမ်းထက်ဆုံးနဲ့ သန့်စင်ဆုံးရင်းမြစ်အဖြစ် သတ်မှတ်ခံထားရတဲ့ Haematococcus pluvialis microalgae လိုမျိုး သဘာဝရင်းမြစ်တွေကနေ ရရှိတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေကို ရှာဖွေပါ။
• အာရုံစူးစိုက်မှုသင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေး ရည်မှန်းချက်တွေပေါ် မူတည်ပြီး တစ်ကြိမ်စာမှာ ၄ မီလီဂရမ်ကနေ ၁၂ မီလီဂရမ်အထိ ပါဝင်တဲ့ သင့်တော်တဲ့ ပါဝင်မှုရှိတဲ့ ဆေးတောင့်တွေကို ရွေးချယ်ပါ။
• ပြင်ပကုမ္ပဏီစမ်းသပ်မှုထုတ်ကုန်ကို လွတ်လပ်သောဓာတ်ခွဲခန်းများတွင် သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှု၊ အာနိသင်နှင့် ဘေးကင်းလုံခြုံမှုတို့အတွက် စမ်းသပ်ပြီးဖြစ်ကြောင်း သေချာပါစေ။
• အပိုပါဝင်ပစ္စည်းများastaxanthin ရဲ့ အာနိသင်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်တဲ့ ဗီတာမင် E ဒါမှမဟုတ် အိုမီဂါ-၃ ဖက်တီးအက်ဆစ်လိုမျိုး ဖြည့်စွက်ပါဝင်ပစ္စည်းတွေ ပါဝင်တဲ့ ဖော်မြူလာတွေကို ရွေးချယ်ပါ။

သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးလုပ်ငန်းစဉ်မှာ Astaxanthin ကို ထည့်သွင်းခြင်း

အကျိုးကျေးဇူး အများဆုံးရရှိစေရန်အက်စတာဇန်သင်း ဆော့ဖ်ဂျယ် ဆေးတောင့်များ၊ တသမတ်တည်းရှိမှုက အဓိကပါ။ ဒီဖြည့်စွက်စာကို သင့်ရဲ့နေ့စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်မှာ ချောမွေ့စွာထည့်သွင်းနိုင်ဖို့ အကြံပြုချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

အစားအစာနှင့်အတူသောက်ပါ-အက်စတာဇန်သင်းသည် အဆီတွင်ပျော်ဝင်သောကြောင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အဆီများပါသည့် အစားအစာနှင့်အတူ စားသုံးခြင်းသည် စုပ်ယူမှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။
အခြားဖြည့်စွက်စာများနှင့် တွဲဖက်သောက်သုံးပါ-Astaxanthin သည် အခြား antioxidants များနှင့် အာဟာရဓာတ်များနှင့် ပေါင်းစပ်လုပ်ဆောင်ပြီး ၎င်းတို့၏ အာနိသင်ကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ပါ-မည်သည့်ဖြည့်စွက်စာအသစ်ကိုမဆို မစတင်မီ၊ အထူးသဖြင့် ကြိုတင်ရှိပြီးသားရောဂါများရှိပါက သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက သို့မဟုတ် ကလေးနို့တိုက်ကျွေးနေပါက ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် တိုင်ပင်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။

Astaxanthin သုတေသန၏ အနာဂတ်

လက်ရှိလေ့လာမှုများသည် astaxanthin ၏ အလားအလာရှိသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို ဆက်လက်စူးစမ်းလေ့လာနေပါသည်။ သုတေသီများသည် နာတာရှည်ရောဂါများကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း၊ ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းနှင့် အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်ကိုပင် မြှင့်တင်ခြင်းတွင် ၎င်း၏အခန်းကဏ္ဍကို စုံစမ်းစစ်ဆေးနေကြသည်။ ဤထူးခြားသောဒြပ်ပေါင်းအကြောင်း သိပ္ပံပညာက ပိုမိုဖော်ထုတ်လာသည်နှင့်အမျှ astaxanthin ၏ ရေပန်းစားမှုသည် တိုးပွားလာဖွယ်ရှိသည်။

နိဂုံးချုပ်

အက်စ်တက်ဇန်တင် ဆော့ဖ်ဂျယ် ဆေးတောင့်များသင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကောင်းကျိုးချမ်းသာကို မြှင့်တင်ရန် သဘာဝအတိုင်း ထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ၎င်း၏ ယှဉ်နိုင်စရာမရှိသော antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် ၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကို ထောက်ခံသည့် သုတေသနများစွာဖြင့် astaxanthin သည် မည်သည့်ကျန်းမာရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတွက်မဆို အဖိုးတန်ဖြည့်စွက်စာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဖြည့်စွက်စာတစ်ခုကို ရွေးချယ်သောအခါ၊ ၎င်း၏အလားအလာကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေရန် အရည်အသွေးနှင့် တသမတ်တည်းရှိမှုကို ဦးစားပေးပါ။ သင်သည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အသားအရေ၊ မျက်စိကျန်းမာရေး တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည် မြှင့်တင်ရန် ရည်ရွယ်နေသည်ဖြစ်စေ astaxanthin သည် သင့်ရည်မှန်းချက်များကို သဘာဝအတိုင်းနှင့် ရေရှည်တည်တံ့စွာ အောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ခြင်း ပံ့ပိုးပေးသည်တစ်နေရာတည်း ဝန်ဆောင်မှု၊ ပံ့ပိုးပေးခြင်းအက်စတာဇန်သင်း ပျော့ပျောင်းသော ဆေးတောင့်များအဲဒါဖြစ်နိုင်တယ်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသော ဖော်မြူလာ၊ အရသာမှသည် ထုပ်ပိုးမှုဒီဇိုင်းအထိ။