မယ်လတိုနင် ကက်ဆူးလ်များ
| ပါဝင်ပစ္စည်း ကွဲပြားမှု | မရှိပါ |
| Cas နံပါတ် | ၇၃-၃၁-၄ |
| ဓာတုဗေဒ ဖော်မြူလာ | C13H16N2O2 |
| ပျော်ဝင်နိုင်မှု | ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သည် |
| အမျိုးအစားများ | ဖြည့်စွက်စာ၊ ကက်ဆူးလ် |
| အပလီကေးရှင်းများ | သိမြင်မှုဆိုင်ရာ၊ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သော |
မယ်လတိုနင် ကက်ဆူးလ်များ
အေးချမ်းစွာ အိပ်စက်အနားယူနိုင်ရန် သင့်သော့ချက်
ညဘက် အိပ်မပျော်တဲ့ လူတွေထဲက တစ်ယောက်ဆိုရင်၊မယ်လတိုနင် ကက်ဆူးလ်များသင်ရှာဖွေနေသော ဖြေရှင်းချက် ဖြစ်နိုင်သည်။
ဒီသဘာဝ အိပ်စက်ခြင်း အထောက်အကူပြုပစ္စည်းကို နှစ်ပေါင်းများစွာ တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုခဲ့ပြီး အိပ်စက်ခြင်း စက်ဝန်းကို ထိန်းညှိရာမှာ ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်မှုရှိကြောင်း ပြသထားပြီး အနားယူအိပ်စက်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။
မယ်လတိုနင်ဆိုတာ ဘာလဲ။
မယ်လတိုနင်သည် ဦးနှောက်ရှိ ပိုင်နီယယ်ဂလင်းမှ သဘာဝအတိုင်း ထုတ်လုပ်သော ဟော်မုန်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အိပ်စက်ခြင်းပုံစံများနှင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ အတွင်းပိုင်းနာရီကို ထိန်းညှိရာတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည်။ မယ်လတိုနင်ပမာဏသည် ညနေပိုင်းတွင် မြင့်တက်လာပြီး မနက်ပိုင်းတွင် လျော့ကျသွားပြီး အိပ်ချိန်ရောက်ပြီဟု ခန္ဓာကိုယ်အား အချက်ပြသည်။ သို့သော် အချို့လူများတွင် မယ်လတိုနင်ပမာဏ နည်းပါးနိုင်ပြီး အိပ်ပျော်ရန်ခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်မပျော်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
မယ်လတိုနင် ကက်ဆူးလ်များ မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်
မယ်လတိုနင် ဆေးတောင့်များတွင် အိပ်စက်မှုပုံစံကို ထိန်းညှိပေးပြီး အိပ်စက်မှုအရည်အသွေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည့် မယ်လတိုနင်၏ ဓာတုပုံစံတစ်မျိုး ပါဝင်သည်။ သောက်သုံးသောအခါ၊ ဖြည့်စွက်စာသည် ဦးနှောက်တွင် မယ်လတိုနင် သဘာဝအတိုင်း တိုးလာမှုကို အတုယူပြီး ခန္ဓာကိုယ်အား အိပ်စက်ရန် ပြင်ဆင်ရန် အချက်ပြသည်။ ၎င်းသည် သင့်အား ပိုမိုလွယ်ကူစွာ အိပ်ပျော်စေပြီး ပိုမိုကြာရှည်စွာ အိပ်ပျော်စေနိုင်ပြီး ပိုမိုငြိမ်းချမ်းသော ညအိပ်စက်ခြင်းကို ရရှိစေပါသည်။
Melatonin Capsules ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
မယ်လတိုနင် ကက်ပ်ဆူးလ်များ၏ အကျိုးကျေးဇူးများသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးရုံထက် ကျော်လွန်ပါသည်။
မယ်လတိုနင်သည် အောက်ပါတို့ကို ကူညီပေးနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုအချို့က ပြသထားသည်-
- ဂျက်လဂ်နှင့် အလုပ်ချိန်အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချပေးသည်
- ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း
- သွေးပေါင်ချိန် လျော့ကျစေခြင်း
- စိတ်ခံစားချက်ကို ကောင်းမွန်စေပြီး စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာများကို လျော့ကျစေသည်
နိဂုံးချုပ်
အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများနှင့် ရုန်းကန်နေရပါက မယ်လတိုနင်ကက်ပဆူးလ်များကို စဉ်းစားသင့်ပါသည်။ ဤသဘာဝဖြည့်စွက်စာသည် အိပ်စက်ခြင်းပုံစံများကို ထိန်းညှိပေးပြီး အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေကာ သင့်အား ပိုမိုအနားယူနိုင်ပြီး စွမ်းအင်ပြည့်ဝစေပါသည်။ အခြားဖြည့်စွက်စာများကဲ့သို့ပင်၊ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် ဦးစွာတိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးသော်လည်း မယ်လတိုနင်ကက်ပဆူးလ်များသည် ကောင်းမွန်သောညအိပ်စက်ခြင်းအတွက် သင်လိုအပ်သောအရာဖြစ်နိုင်သည်။
ဘေးကင်းမှုနှင့် ဆေးပမာဏ
မယ်လတိုနင် ဆေးတောင့်များသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းသော်လည်း မည်သည့်ဖြည့်စွက်စာအသစ်ကိုမဆို မသောက်မီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်လျော်သော ပမာဏသည် သင့်တစ်ဦးချင်းစီ၏ လိုအပ်ချက်များနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ထည့်သွင်းစဉ်းစားမှုများပေါ် မူတည်ပါသည်။ ကျွမ်းကျင်သူအများစုက အိပ်ရာမဝင်မီ မိနစ် ၃၀ ခန့်အလိုတွင် မယ်လတိုနင်ကို သောက်သုံးရန် အကြံပြုထားပြီး ၀.၃ မှ ၅ မီလီဂရမ်အထိ ပမာဏနည်းနည်းဖြင့် လုံလောက်ပါသည်။
ကုန်ကြမ်းပစ္စည်းများ ထောက်ပံ့ရေးဝန်ဆောင်မှု
Justgood Health သည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ပရီမီယံထုတ်လုပ်သူများထံမှ ကုန်ကြမ်းများကို ရွေးချယ်သည်။
အရည်အသွေးမြင့် ဝန်ဆောင်မှု
ကျွန်ုပ်တို့တွင် ကောင်းမွန်စွာတည်ထောင်ထားသော အရည်အသွေးစီမံခန့်ခွဲမှုစနစ်ရှိပြီး ဂိုဒေါင်မှ ထုတ်လုပ်မှုလိုင်းများအထိ တင်းကျပ်သော အရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှုစံနှုန်းများကို အကောင်အထည်ဖော်ပါသည်။
စိတ်ကြိုက်ဝန်ဆောင်မှုများ
ကျွန်ုပ်တို့သည် ဓာတ်ခွဲခန်းမှသည် ကြီးမားသောထုတ်လုပ်မှုအထိ ထုတ်ကုန်အသစ်များအတွက် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးဝန်ဆောင်မှုကို ပေးပါသည်။
ကိုယ်ပိုင်တံဆိပ်ဝန်ဆောင်မှု
Justgood Health သည် ကက်ဆူးလ်၊ ဆော့ဖ်ဂျယ်၊ တက်ဘလက် နှင့် ဂမ်မီပုံစံများဖြင့် ကိုယ်ပိုင်အမှတ်တံဆိပ် အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာအမျိုးမျိုးကို ရောင်းချပေးပါသည်။
