Krill Oil Softgels များ
| ပါဝင်ပစ္စည်း ကွဲလွဲမှု | 500mg - Phospholipids 20% - Astaxanthin - 400 ppm 500mg - Phospholipids 10% Astaxanthin - 100ppm ကျွန်ုပ်တို့သည် မည်သည့်စိတ်ကြိုက်ဖော်မြူလာကိုမဆို ပြုလုပ်နိုင်သည်၊ Just Ask! |
| Cas No | 8016-13-5 |
| ဓာတုဖော်မြူလာ | C12H15N3O2 |
| ပျော်ဝင်မှု | မရှိ |
| အမျိုးအစားများ | Soft Gels/Gummy၊ ဖြည့်စွက်စာ |
| အသုံးချမှု | ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း၊ သိမြင်မှု |
Krill ရေနံအကြောင်းလေ့လာပါ။
Krill oil သည် ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ပါဝင်သော အိုမီဂါ-၃ ဖက်တီးအက်ဆစ် ဖြစ်သည်။ လေ့လာမှုများအရ ၎င်းသည် C-reactive ပရိုတင်း၊ ကိုလက်စထရော၊ triglycerides နှင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို လျှော့ချပေးသည်။ ၎င်းသည် နှလုံးရောဂါနှင့် atherosclerosis ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသည့် သဘာဝ ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေပြီး rheumatism နှင့် osteoarthritis နှင့်ဆက်စပ်သော နာကျင်မှုကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။ 2016 ခုနှစ် လေ့လာမှုတစ်ခုအရ krill oil သည် အူမကြီးကင်ဆာဆဲလ်များ ကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားနိုင်ကြောင်း ပြသခဲ့သည်။
Krill ဆီတွင် ငါးဆီကဲ့သို့ ဖက်တီးအက်ဆစ်များ ပါဝင်သည်။ ဤအဆီများသည် ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျော့ကျစေကာ ကိုလက်စထရောကို လျော့ကျစေပြီး သွေးဥမွှားများ စေးကပ်မှုကို လျော့နည်းစေသည်ဟု ယူဆကြသည်။ သွေးခဲများသည် စေးကပ်မှုနည်းသောအခါတွင် သွေးခဲများဖြစ်ပေါ်နိုင်ခြေနည်းပါသည်။
အိုမီဂါ-၃ ငါးဆီ အစားထိုးတစ်မျိုး
Krill oil သည် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသောကြောင့် လူများစွာက ၎င်းကို အိုမီဂါ-၃ ငါးဆီအစားထိုးအဖြစ် အသုံးပြုကြသည်။ Krill oil သည် အိုမီဂါ-၃ ငါးဆီ၏ ပမာဏများသော ပမာဏနှင့် ညီမျှသည်။ Krill oil ကို CRP ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန် သို့မဟုတ် ကိုလက်စထရောနှင့် triglyceride လျှော့ချပေးသော ဆေးဝါးများ ၏ အစားထိုးအဖြစ် အသုံးပြုသည်။ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ နာကျင်မှုကို လျော့ပါးစေပြီး မျက်လုံးခြောက်ခြင်းနဲ့ အရေပြားကို ကုသရာမှာ ကူညီပေးရာမှာလည်း အသုံးများပါတယ်။ အကယ်၍ သင်သည် သွေးကျဲဆေးသောက်နေပါက သင့်ဖြည့်စွက်စာများတွင် krill oil မထည့်မီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ ဖြည့်စွက်စာတွေဟာ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်ပြီး အသီးအနှံတွေနဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအသောက်တွေကို ဘယ်တော့မှ အစားမထိုးသင့်ပါဘူး။ ပုံမှန် krill ဆီ၏ပမာဏသည် တစ်နေ့လျှင် 500mg မှ 2,000mg ဖြစ်သည်။ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ခြင်းနှင့် antioxidant အကျိုးကျေးဇူးများအတွက် krill oil ကို astaxanthin နှင့် ပေါင်းစပ်ပေးပါမည်။
Krill oil သည် ငါးဆီ၏အစားထိုးအဖြစ် လျင်မြန်စွာရေပန်းစားလာသော ဖြည့်စွက်အဆီတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဝေလငါးများ၊ ပင်ဂွင်းများနှင့် အခြားပင်လယ်သတ္တဝါများစားသုံးသည့် သေးငယ်သော crustacean အမျိုးအစားဖြစ်သော krill မှပြုလုပ်ထားသည်။ ငါးဆီကဲ့သို့ပင်၊ ၎င်းသည် docosahexaenoic acid (DHA) နှင့် eicosapentaenoic acid (EPA) ၏ရင်းမြစ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး အဏ္ဏဝါရင်းမြစ်များတွင်သာ တွေ့ရသော အိုမီဂါ-၃ အဆီအမျိုးအစားများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အရေးကြီးသော လုပ်ငန်းဆောင်တာများ ရှိပြီး ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူး အမျိုးမျိုးနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။
krill oil နှင့် ငါးဆီ နှစ်မျိုးလုံးတွင် Omega-3 fats EPA နှင့် DHA တို့ ပါဝင်ပါသည်။ သို့သော်၊ အချို့သောအထောက်အထားများအရ krill ဆီတွင်တွေ့ရသောအဆီများသည် ငါးဆီမှရရှိသောအဆီများထက် ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အသုံးပြုရန်ပိုမိုလွယ်ကူနိုင်ကြောင်း၊ ငါးဆီရှိ အိုမီဂါ-၃ အဆီအများစုသည် triglycerides ပုံစံဖြင့်သိုလှောင်ထားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
Krill Oil က ဘယ်မှာလဲ။
အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ krill oil တွင်ရှိသော အိုမီဂါ-၃ အဆီ အများအပြားကို phospholipids ဟုခေါ်သော မော်လီကျူးပုံစံဖြင့် တွေ့ရှိနိုင်ပြီး သွေးကြောထဲသို့ စုပ်ယူရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေပါသည်။
krill oil မှာပါတဲ့ Omega-3 fatty acids တွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အရေးကြီးတဲ့ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်တဲ့ လုပ်ဆောင်မှုတွေ ရှိကြောင်း ပြသထားပါတယ်။
တကယ်တော့၊ krill oil ဟာ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အသုံးပြုရတာ ပိုလွယ်ကူပုံပေါ်တာကြောင့် တခြားအဏ္ဏဝါအိုမီဂါ-၃ ရင်းမြစ်တွေထက် ရောင်ရမ်းမှုကို တိုက်ဖျက်ရာမှာ ပိုထိရောက်နိုင်ပါတယ်။
ထို့အပြင်၊ krill ဆီတွင် ပန်းရောင်-လိမ္မော်ရောင်ခြယ်ပစ္စည်း astaxanthin ဟုခေါ်သော ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ကာ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်အာနိသင်များ ပါရှိသည်။
krill oil သည် ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ပါးစေပုံရသောကြောင့်၊ မကြာခဏ ရောင်ရမ်းခြင်းမှ ဖြစ်ပေါ်လာသည့် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း နှင့် အဆစ်နာခြင်းတို့ကိုလည်း ကောင်းမွန်စေနိုင်ပါသည်။ အမှန်တကယ်တော့ krill oil သည် ရောင်ရမ်းမှုအမှတ်အသားကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေကြောင်း လေ့လာမှုတစ်ခုအရ krill oil သည် rheumatoid သို့မဟုတ် osteoarthritis လူနာများတွင် တောင့်တင်းမှု၊ လုပ်ဆောင်မှုဆိုင်ရာ ချွတ်ယွင်းမှုနှင့် နာကျင်မှုကို လျော့နည်းစေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။
ထို့အပြင်၊ သုတေသီများသည် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါရှိသော ကြွက်များတွင် krill oil ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကို လေ့လာခဲ့ကြသည်။ ကြွက်များသည် krill ဆီသောက်သောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမှတ်များ ပိုမိုကောင်းမွန်လာကာ ရောင်ရမ်းမှုနည်းလာပြီး ၎င်းတို့၏အဆစ်များတွင် ရောင်ရမ်းသည့်ဆဲလ်များ နည်းပါးလာခဲ့သည်။
ငါးအဆီသည် သွေးတွင်း lipid အဆင့်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး krill oil သည်လည်း ထိရောက်မှု ရှိပုံပေါ်ကြောင်း လေ့လာမှုများအရ သိရသည်။ လေ့လာမှုများအရ ၎င်းသည် triglycerides နှင့် အခြားသွေးတွင်းအဆီများကို လျှော့ချရာတွင် အထူးထိရောက်မှုရှိနိုင်သည် ။
လေ့လာမှုများစွာအရ အိုမီဂါ-၃ သို့မဟုတ် ငါးဆီဖြည့်စွက်စာများ သောက်သုံးခြင်းသည် အချို့သောကိစ္စများတွင် ဓမ္မတာမလာမီရောဂါလက္ခဏာစု (PMS) ၏ ရာသီလာချိန်ကိုက်ခဲမှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။
အိုမီဂါ-၃ အဆီ အမျိုးအစားတူ krill oil သည် ထိရောက်မှု ရှိနိုင်သည် ။
ကုန်ကြမ်းထောက်ပံ့ရေးဝန်ဆောင်မှု
Justgood Health သည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ပရီမီယံထုတ်လုပ်သူများထံမှ ကုန်ကြမ်းများကို ရွေးချယ်သည်။
အရည်အသွေးဝန်ဆောင်မှု
ကျွန်ုပ်တို့တွင် ကောင်းမွန်စွာဖွဲ့စည်းထားသော အရည်အသွေးစီမံခန့်ခွဲမှုစနစ်ရှိပြီး ဂိုဒေါင်မှ ထုတ်လုပ်မှုလိုင်းများအထိ တင်းကျပ်သော အရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှုစံနှုန်းများကို အကောင်အထည်ဖော်ပါသည်။
စိတ်ကြိုက်ဝန်ဆောင်မှုများ
ကျွန်ုပ်တို့သည် ဓာတ်ခွဲခန်းမှ အကြီးစားထုတ်လုပ်မှုအထိ ထုတ်ကုန်အသစ်များအတွက် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးဝန်ဆောင်မှုကို ပေးပါသည်။
ပုဂ္ဂလိကတံဆိပ်ဝန်ဆောင်မှု
Justgood Health သည် ဆေးတောင့်၊ softgel၊ တက်ဘလက်နှင့် gummy ပုံစံများဖြင့် သီးသန့်တံဆိပ် အစားအသောက် ဖြည့်စွက်စာ အမျိုးမျိုးကို ပေးဆောင်ပါသည်။
