CCOQ 10-Coenzyme Q10

CoQ10ဖြည့်စွက်အားဆေးများသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင် ကြွက်သားခွန်အား၊ တက်ကြွမှုနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ကို တိုးတက်စေကြောင်း ပြသထားသည်။
Coenzyme Q10 (COQ10) သည် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများစွာအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဒြပ်စင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ တကယ်တော့ ခန္ဓာကိုယ်မှာရှိတဲ့ ဆဲလ်တိုင်းအတွက် လိုအပ်တယ်။
ဆဲလ်များကို အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းအဖြစ် CoQ10 ကို အထူးသဖြင့် နှလုံးပြဿနာများကို ကုသရန်အတွက် ဆယ်စုနှစ်များစွာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်များတွင် အသုံးပြုခဲ့သည်။
ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင် coenzyme Q10 အချို့ကို ဖန်တီးထားသော်လည်း၊ ပိုမိုစားသုံးရန် အားသာချက်များရှိနေသေးပြီး CoQ10 ချို့တဲ့ခြင်းသည် ဓာတ်တိုးဖိစီးမှု၏ ထိခိုက်စေသောသက်ရောက်မှုများနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ CoQ10 ချို့တဲ့ခြင်းသည် ဆီးချို၊ ကင်ဆာ၊ fibromyalgia၊ နှလုံးရောဂါနှင့် မှတ်ဥာဏ်ကျဆင်းမှုကဲ့သို့သော အခြေအနေများနှင့် ဆက်စပ်နေသည်ဟု ယူဆရသည်။
ထိုအမည်သည် အလွန်သဘာဝမကျသော်လည်း အမှန်တကယ်တွင် coenzyme Q10 သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ antioxidant ကဲ့သို့အလုပ်လုပ်သော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာဟာရတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏တက်ကြွသောပုံစံဖြင့်၎င်းကို ubiquinone သို့မဟုတ် ubiquinol ဟုခေါ်သည်။
Coenzyme Q10 သည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်တွင် နှလုံး၊ အသည်း၊ ကျောက်ကပ်နှင့် ပန်ကရိယတို့တွင် အမြင့်ဆုံးအဆင့်တွင် ရှိနေသည်။ ၎င်းကို သင့်ဆဲလ်များ၏ mitochondria တွင် သိမ်းဆည်းထားပြီး ဆဲလ်များ၏ “စွမ်းအားကို” ဟုခေါ်လေ့ရှိသောကြောင့် ၎င်းသည် စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုတွင် ပါဝင်ပတ်သက်နေသည်။
CoQ10 က ဘာအတွက်ကောင်းလဲ။ ဆဲလ်များကို စွမ်းအင်ပေးခြင်း၊ အီလက်ထရွန်များ ပို့ဆောင်ခြင်းနှင့် သွေးပေါင်ချိန်ထိန်းညှိခြင်းကဲ့သို့သော အရေးကြီးသော လုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက် အသုံးပြုသည်။
“ကိုအင်ဇိုင်း” အနေဖြင့် CoQ10 သည် အခြားအင်ဇိုင်းများ ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်ရန် ကူညီပေးသည်။ ဗီတာမင်အေအဖြစ် မသတ်မှတ်ရခြင်း အကြောင်းရင်းမှာ လူများအပါအဝင် တိရစ္ဆာန်အားလုံးသည် အစားအစာအကူအညီမပါဘဲ ပင်ကိုအင်ဇိုင်းပမာဏ အနည်းငယ်ကို ၎င်းတို့ဘာသာ ဖန်တီးနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။
လူသားများသည် CoQ10 အချို့ကို ထုတ်လုပ်နေသော်လည်း၊ CoQ10 ဖြည့်စွက်စာများသည် ဆေးတောင့်များ၊ တက်ဘလက်များနှင့် IV အပါအဝင် ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ရနိုင်သည်။