ကယ်လ်စီယမ် တက်ဘလက်များ

ကယ်လ်စီယမ်၏အခြေခံအခန်းကဏ္ဍ

ကယ်လ်စီယမ်သည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် အမျိုးမျိုးသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ကယ်လ်စီယမ်၏ 99% ခန့်သည် အရိုးနှင့် သွားများတွင် ရှိသည်။ ကယ်လ်စီယမ်သည် အရိုးကြီးထွားမှု၊ ကြီးထွားမှုနှင့် ထိန်းသိမ်းမှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ကလေးငယ်များ ကြီးထွားလာသည်နှင့်အမျှ ကယ်လ်စီယမ်သည် ၎င်းတို့၏ အရိုးများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် ပံ့ပိုးပေးသည်။ လူတစ်ဦးသည် ကြီးထွားမှုရပ်တန့်သွားပြီးနောက်၊ ကယ်လ်စီယမ်ဆေးပြားများသည် အရိုးများကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် အိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်၏သဘာဝအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည့် အရိုးသိပ်သည်းဆဆုံးရှုံးမှုကို နှေးကွေးစေပါသည်။

ထို့ကြောင့် အသက်အရွယ်အုပ်စုတိုင်းတွင် သင့်လျော်သော ကယ်လ်စီယမ်ဖြည့်စွက်စာ လိုအပ်ပြီး လူများစွာသည် ဤအချက်ကို လျစ်လျူရှုထားမည်ဖြစ်သည်။ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အရိုးများကို ကျန်းမာစေရန်အတွက် ကယ်လ်စီယမ်ဆေးပြားများနှင့် အခြားကျန်းမာရေး ထုတ်ကုန်များကို ဖြည့်စွက်နိုင်ပါသည်။

သွေးဆုံးခြင်းကို ခံစားရပြီးသော အမျိုးသမီးများသည် အမျိုးသားများ သို့မဟုတ် ငယ်ရွယ်သူများထက် အရိုးသိပ်သည်းဆ လျော့နည်းနိုင်သည်။ ၎င်းတို့တွင် အရိုးပွရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပြီး ဆရာဝန်မှ ကယ်လ်စီယမ် ဖြည့်စွက်ဆေးများ အကြံပြုနိုင်သည်။

Calcium ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

• ကယ်လ်စီယမ်သည် ကြွက်သားကျုံ့မှုကို ထိန်းညှိပေးသည်။ အာရုံကြောက ကြွက်သားတွေကို လှုံ့ဆော်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်က ကယ်လ်စီယမ်ကို ထုတ်လွှတ်ပါတယ်။ ကယ်လ်စီယမ်သည် ကြွက်သားအတွင်းရှိ ပရိုတိန်းများကို ကျုံ့ခြင်းလုပ်ငန်းကို လုပ်ဆောင်ရန် ကူညီပေးသည်။ ခန္ဓာကိုယ်က ကယ်လ်စီယမ်ကို ကြွက်သားထဲက စုပ်ထုတ်လိုက်တဲ့အခါ ကြွက်သားတွေ ပြေလျော့သွားပါလိမ့်မယ်။
• ကယ်လ်စီယမ်သည် သွေးခဲခြင်းတွင် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ သွေးခဲခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည် ရှုပ်ထွေးပြီး အဆင့်များစွာရှိသည်။ ၎င်းတို့တွင် ကယ်လ်စီယမ် အပါအဝင် ဓာတုပစ္စည်း အများအပြား ပါဝင်ပါသည်။
• ကြွက်သားလုပ်ဆောင်မှုတွင် ကယ်လ်စီယမ်၏ အခန်းကဏ္ဍသည် နှလုံးကြွက်သားများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိန်းသိမ်းခြင်း ပါဝင်သည်။ ကယ်လ်စီယမ်သည် သွေးကြောများကို ဝန်းရံထားသည့် ချောမွေ့သောကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေသည်။ အမျိုးမျိုးသော လေ့လာမှုများက ကယ်လ်စီယမ် စားသုံးမှု မြင့်မားခြင်းနှင့် သွေးပေါင်ကျခြင်းကြား ဖြစ်နိုင်ခြေ ဆက်စပ်မှုကို ညွှန်ပြခဲ့သည်။

ဗီတာမင် D သည် အရိုးကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်မှ ကယ်လ်စီယမ်စုပ်ယူမှုကို ကူညီပေးသည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့တွင် ပိုမိုကောင်းမွန်သောရလဒ်များရရှိရန် ပါဝင်ပစ္စည်းများ 2 ခု သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုသော ပေါင်းစပ်ထားသော ကျန်းမာရေးထုတ်ကုန်များလည်းရှိပါသည်။