ဗီတာမင် B9 (ဖောလစ်အက်စစ်)
| ပါဝင်ပစ္စည်းများအပြောင်းအလဲ | n / a |
| CAs No | 65-23-6 |
| ဓာတုပုံသေနည်း | c8h11no3 |
| နေစဉ် | ရေ၌ပျော်ဝင် |
| အမျိုးအစားများ | ဖြည့်စွက်, ဗီတာမင် / ဓာတ်သတ္တု |
| လျှောက်လွှာများ | antioxidant, သိမြင်မှု, စွမ်းအင်ထောက်ပံ့မှု |
ဖောလစ်အက်ဆစ်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်သည်ဆဲလ်အသစ်များကိုထုတ်လုပ်ရန်နှင့်ထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပေးပြီးရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့် DNA ကိုပြောင်းလဲခြင်းကိုကာကွယ်ရန်လည်းကူညီသည်။ တစ် ဦး ဖြည့်စွက်အဖြစ်,ဖောလစ်အက်ဆစ်ကုသရန်အသုံးပြုသည်ဖောလစ်အက်ဆစ်ချို့တဲ့ခြင်းနှင့်အချို့သောသွေးအားနည်းရောဂါများ (သွေးဆဲလ်နီများမရှိခြင်း)ဖောလစ်အက်ဆစ်ချို့တဲ့ခြင်း
ဖောလစ်အက်စစ် (သို့) ဗီတာမင် B9 သည်ရေပျော်ဝင် 0 န်းကျင်ရှိသောဗီတာမင်များ၏မိသားစုနှင့်သက်ဆိုင်ပြီးသင်၏အစားအစာအစီအစဉ်တွင်ဤဗီတာမင်ပါဝင်ရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည်ဤအရေးပါသောဗီတာမင်ကိုပြင်ဆင်နိုင်ပြီး၎င်းကိုအသည်းတွင်သိမ်းထားသည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏နေ့စဉ်လိုအပ်ချက်များသည်ဤသိုလှောင်ထားသောဗီတာမင်နှင့်ပိုလျှံသောပမာဏကိုအသုံးချခြင်းမှထုတ်ယူခြင်းဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှထုတ်လွှင့်သည်။ ၎င်းသည် RBC ဖွဲ့စည်းခြင်းမှစွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုမှအရာအားလုံးအပါအ 0 င်ခန္ဓာကိုယ်၏အရေးအကြီးဆုံးလုပ်ဆောင်ချက်များကိုလုပ်ဆောင်သည်။
ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာဌာနမှူးများကသင်၏အစားအစာများကိုဗီတာမင် B9 သို့မဟုတ်ဖောလစ်အက်ဆစ်များ၌ကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုကြွယ်ဝစေနိုင်ရန်အတွက်သင်သည်အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ပဲ, Legumes, Brewer ၏တဆေးနှင့်ပန်းဂေါ်ဖီသည်ကြွယ်ဝသောဖောလစ်အက်စစ်၏ရင်းမြစ်များဖြစ်သည်။ လိမ်မော်သီး, ငှက်ပျောသီး, ပဲ, အညိုရောင်ဆန်နှင့်ပဲပုပ်လည်းဤစာရင်းတွင်ပါ 0 င်နိုင်သည်။
ဖောလစ်အက်ဆစ်သည်ကျန်းမာသောသန်ဓေသားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်ပိုမိုကျန်းမာသောကိုယ်ဝန်ကိုသေချာစေနိုင်သည်။ ယခင်ကဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း B9 သည်ဆဲလ်ကြီးထွားမှုတွင်အရေးပါသောအခန်းကဏ် plays မှပါ 0 င်သည်။ ၎င်းသည်ဖွံ့ဖြိုးဆဲသန်ဓေသားလောင်းများအတွက်ကွဲပြားခြားနားသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်အနိမ့် b9 အဆင့်နိမ့်ကျသောပမာဏသည်သန်ဓေသားသတ္တဝါများ (မပြည့်စုံသောကျောရိုးအကျယ်ပိတ်ခြင်း) နှင့်မိနျ့မခွဲခြားခြင်းကဲ့သို့သောသန်ဓေသားပုံမှန်မဟုတ်သောနှင့်ဆေးဝါးကုသမှုဆိုင်ရာအခြေအနေများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည် (ဦး ခေါင်းခွံ၏အစိတ်အပိုင်း) ။ လေ့လာမှုများအရကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုပေးသည့်အခါ၎င်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် (ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုကာလ) နှင့်မွေးဖွားခြင်း၏ကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာသည်။
ဆရာ 0 န်များကကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအား 0 ိညာဉ်ရေးရာတွင်ပါ 0 င်သော Multivitamin Mativitam တစ်ခုအားဆေးကြောသန့်စင်ခြင်းများပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။
ဖောလစ်အက်ဆစ်သည်ကြွက်သားတစ်သျှူးများ၏ကြီးထွားမှုနှင့်ထိန်းသိမ်းခြင်းတို့တွင်အထောက်အကူပြုသောကြောင့်ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်းအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်ဟုယူမှတ်သည်။
ဖောလစ်အက်ဆစ်များသည်အမျိုးမျိုးသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများကိုကုသရာတွင်အထောက်အကူပြုသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, မျက်မှောက်ခေတ်ကမ္ဘာပေါ်ရှိလူများခံစားခဲ့ရသောစိတ်ကျန်းမာရေးပြ problems နာနှစ်ခုဖြစ်သောစိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်စိတ်ဓာတ်ကျမှုများကိုသက်သာစေရန်အသုံးဝင်သည်။
ကုန်ကြမ်းပစ္စည်းများထောက်ပံ့ရေးဝန်ဆောင်မှု
Justgood Health သည်ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိပရီမီယံထုတ်လုပ်သူများမှကုန်ကြမ်းများကိုရွေးချယ်သည်။
အရည်အသွေးဝန်ဆောင်မှု
ကျွန်ုပ်တို့တွင်ကောင်းမွန်စွာတည်ထောင်ထားသောအရည်အသွေးစီမံခန့်ခွဲမှုစနစ်ရှိပြီးသိုလှောင်ရုံမှထုတ်လုပ်မှုလိုင်းများအထိတင်းကြပ်သောအရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှုစံနှုန်းများကိုအကောင်အထည်ဖော်သည်။
စိတ်ကြိုက်ဝန်ဆောင်မှုများ
ထုတ်ကုန်အသစ်များအတွက်ဓာတ်ခွဲခန်းမှဓာတ်ခွဲခန်းမှဓာတ်ခွဲခန်းမှဖွံ့ဖြိုးရေး 0 န်ဆောင်မှုပေးသည်။
ပုဂ္ဂလိကတံဆိပ်ဝန်ဆောင်မှု
Jeight Good Health သည်ဆေးတောင့်, ဆော့ဗ်, တက်ဘလက်နှင့် Gummy ပုံစံများတွင်ကိုယ်ပိုင်တံဆိပ်များအစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဆေးများကိုပေးသည်။
